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坏习惯1:轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯2:甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
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四种坏习惯让孩子变笨蛋
坏习惯1:轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
8种坏习惯让孩子变成笨蛋
孩子们因为年幼,有时候仅凭自己的喜好和想法去做一些事,难免会有不少错误的生活习惯,很多妈妈们也不以为然,其实很多坏习惯都是可以让宝宝变成一个小笨蛋的哦,那么哪些坏习惯会让孩子变成坏蛋呢?妈妈们又该如何帮助宝宝们改掉这些坏习惯呢?在身体不适或
八个坏习惯会让孩子变笨
坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。坏习惯2:轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
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