常食梅花粥舒肝理气激发食欲胃病
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。芹菜粥芹菜150克,粳米100克,将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动,常使人上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老
常食梅花粥舒肝理气激发食欲
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。芹菜粥芹菜150克,粳米100克,将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服
常喝梅花粥疏肝理气健脾开胃
常喝梅花粥疏肝理气健脾开胃梅花粥对人体健康有很多的好处。梅花粥的功效与作用梅花粥可以清肝护肝,对于头疼眼热的症状有显著疗效。梅花粥还对人们的胃有保护作用,可以治疗胃气痛导致的食欲不振、头晕眼花等症状。梅花粥具有疏肝理气、和胃止痛的功效。对人们常见的食欲减退、肝胃气痛、胸闷不舒的情况,可以煮梅花粥喝,有非常好的健脾养胃的功效。
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