菊花茶养生的禁忌,脾胃虚寒最好少喝药茶

BY：Phoebe 2024-07-18 22:24:26 1814 ℃

菊花茶是一味很好的养生饮品，可以起到清热解毒，养肝明目的功效，尤其适合电脑一族，还能起到很好的防辐射的作用。那么菊花茶有哪些禁忌呢?哪些人不能喝菊花茶呢?下面就为大家说说菊花茶的禁忌！

脾胃虚寒最好少喝：中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

能否加糖：喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶的禁忌有哪些呢?以上为大家介绍了饮用菊花茶要注意的禁忌，为了更好的利用菊花茶养生，我们一定要了解菊花茶的食用禁忌，希望大家一定要注意。

）3.脾胃虚寒的人喝菊花茶对菊花的选取需要注意什么？如果偏爱菊花茶的，脾胃虚寒的人建议你可以加点枸杞，因为枸杞具有免疫系统调节的作用，可以抗氧化，降血糖，血脂，菊花属于寒性，所以脾胃虚寒者不适合，但加入一定量的枸杞，效果会好很多，但也不建议多喝，少喝为宜。

所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。脾胃虚寒要少喝菊花茶脾胃虚寒最好少喝：中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

夏天很多人喜欢喝菊花茶，认为多喝就能去暑清热，泻火养生。专家建议，选择养生方法一定要谨慎，不要乱泻火，以免“养”出疾病来。脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多

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