孕妇出现以小腹疼痛为主的病症,称为妊娠腹痛,称为“胞阻”、“痛胎”、“胎痛”。中医认为,其主要原因是胞脉血虚、肝郁气滞、胞宫虚寒、肾气虚衰。
生活调理小窍门:
孕妈妈要注意妊娠卫生,起居有常,保持心情舒畅,做到劳逸结合,慎避湿邪贼风,节制饮食。
材料:甘蔗根60克
做法:将甘蔗根捣烂后加适量的清水煎服。
功效:甘蔗是性寒的水果,但是如果将它煮热后饮用则能起到补益的作用。传统中药学认为甘蔗能入脾胃经,热饮甘蔗汁能起到健脾养胃的功效,能够有效改善孕妇的寒疑之症。同时甘蔗中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素,可以补充孕妇所需的能量,同时还能促进血液循环,使孕妇体内血液顺畅,妊娠腹痛的症状就能得到缓解。
偏方二、生姜橘梗水
材料:桔梗50克、生姜3片,适量清水
做法:将上述材料用大火煮沸后,再用文火煮15分钟,去渣取汁温服。
功效:《本草纲目》记载,橘梗有去肺热、除腹中冷痛的效果。现代药理研究也认为橘梗有祛痰、镇痛、解热的功效,并且还能抗炎、提高机体的免疫功能。其次,生姜也有类似的功效。孕妇腹部有冷痛的感觉多因阳虚寒疑,治疗最好的办法就是温经散寒。橘梗和生姜的温中之效正好能够治这种阳虚引起的腹痛。
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