椰子做的两道美味食谱推荐
BY：Gytha 2024-07-05 04:55:32 629 ℃
椰子是大部分人都比较喜欢的一种热带水果，因为椰子的味道相当不错，而且椰子的营养价值也是非常高的，椰子除了直接可以吃以外，还可以将椰子做成一些美味的食谱，很多人可能没有吃过，下面小编将为大家推荐两道椰子做的美味食谱，希望各位能够喜欢。
椰子炖鸡汤
做法：
1、先把准备好的材料洗净，将椰子的皮剥掉。
3、把鸡肉放到清水里煮开2分钟，捞出来清洗后备用。
4、把准备好的鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里，大火烧开后小火炖1个半小时。
5、椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入，这样汤味会更香。出锅前调入盐和枸杞即可食用。
功效：椰子炖鸡汤口味鲜美，能够调理脾胃，滋补强身，对于体质虚弱的人很有益处。
椰子炖蛋
食材：准备一个椰子，半斤纯牛奶，三个鸡蛋，枸杞适量，白糖适量。
做法：
1、先把椰子开孔倒出椰子水，备用。
3、将鸡蛋打散，加入牛奶与白糖，让它们完全溶解一起，静止二十分钟。不要急着就炖。枸杞洗干净。
4、把蛋液倒入椰子盅。
5、在锅里放水烧开，把椰子用个碗托住，盖上盖子，大火蒸三十分钟。
6、期间可揭盖看蛋液表层是否有凝固状，有即放入枸杞，可以关火。焖三分钟。
功效：椰子炖蛋吃起来的口感相当好，清凉甘甜，入口即化，香嫩滑口，而且可以滋养脾胃，增进食欲。
把椰子做成这几道食谱来吃的话，是非常美味的享受，不仅能够品尝到美味佳肴，更能够为自己的健康提供一些帮助，这两道食谱可以有效调理身体，能够让体质虚弱的情况得到改善，平时生活中如果有条件的话，经常可以制作这两道椰子的来进行享用。
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