缓解喉咙干痒,有效小贴士
BY：Ingrid 2024-07-18 16:28:00 951 ℃
日常我们每个人每天都在说话来与人交流，而朋友小聚会的时候还喜欢去KTV唱上几嗓子。保护嗓子是非常有必要的，今天小编就为大家提供日常保护嗓子13条小贴士。
1、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
2、使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
3、说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
4、说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
5、悄悄话是不正确的说话方式。
6、长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。7、尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
8、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
9、应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
10、充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
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一、喉咙痒吃什么药好呢1、一般治疗生活要有规律，工作宜劳逸结合，要避免过度劳累和精神紧张，如有焦虑不安，应予开导，必要时可给镇静药。原则上需强调进餐要定时，避免辛辣、过咸食物及浓茶、咖啡等饮料。牛乳和豆酱虽能一时稀释胃酸，但其所含钙和蛋白质
喉咙发炎喉咙痛的护理,喉咙发炎的预防
一、喉咙发炎喉咙痛怎么办最科学第一，中药含片治疗：喉咙经常反复发炎很有可能是慢性咽喉炎的疾病，对于喉咙经常反复发炎的患者，应该要及时的了解引起的病因这样可以对症治疗，喉咙发炎的治疗方法比较多，患者可以通过中药含片来缓解症状，中药含片可以起到辅助治疗喉咙炎疾病的作用，中药含片具有清热解毒的功效。第二，
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一、喉咙痒吃什么药西医治疗:(1)祛除刺激因素,戒除烟酒,注意休息,纠正不正确发声方法,禁止高声喊叫,积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。(2)可用抗生素如庆大霉素、青霉素合类固醇激素如地塞米松、氢花考的松雾化吸入以达到抗炎消肿目的。中医治疗:中医认为咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致的有声有
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