2岁内宝宝不宜吃芒果和菠萝
BY：Caroline 2024-07-18 08:46:09 225 ℃
最近，芒果、菠萝上市，总忍不住要给小家伙们买来尝尝鲜。不过，儿科医生提醒，这两种水果最好别给2岁以下的宝宝吃。
芒果拿来就啃香肠嘴就是这么来的
南京市中医院儿科副主任、中医师隆红艳告诉记者，最近有家长带着“香肠嘴”宝宝来就诊，说是吃了芒果就变成这样了。“对于敏感体质的孩子来说，别说吃，可能摸摸芒果都会过敏。”隆红艳说，因为芒果中含有易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。所以，即使不是过敏体质的宝宝，吃的时候也需要特别注意。
首先，要减少和芒果直接接触的机会。家长可以切成小块，直接放在孩子嘴里，避免接触到嘴唇及周围的皮肤。吃完后要用温水及时清洗嘴巴四周。因为热水会刺激血管扩张，尤其是有过敏情况发生时，会加重病症。
“第一次给孩子吃芒果时，建议只给饼干大小。”隆红艳说，观察期最短2小时，最安全的则要持续3天。在观察期内如果没有出现皮疹或者肠胃不舒服的情况，就可以适量食用了。
打泥煮粥？预防是关键
对于6-12个月的宝宝，有人推荐把芒果打成汁或者搅成泥，按照辅食添加的原则，先少量、单一让宝宝尝试，如果有过敏或不良反应立即停止。不过，隆红艳认为，2岁以下的宝宝最好不要吃芒果。“在以往的病例里，2岁以下的孩子，导致过敏的因素里，食物占了较大的比重。建议家长最好不要冒这个风险。有过敏史、荨麻疹、哮喘、湿疹的孩子是不能吃这类水果的。”隆红艳说，这是预防过敏的首要原则。
至于菠萝做成粥的说法，隆红艳并不反对，通过加热100℃处理，“菠萝蛋白酶”可完全被破坏。把菠萝切丁做进宝宝粥里，做出的粥不但营养成分更高，酸甜适宜的口感也更让宝宝接受。但更简单的方法就是用淡盐水浸泡20-30分钟。
一旦出现过敏症状，应该及时就医。隆红艳说，在治疗期间，要避免孩子抓挠，饮食尽量清淡，不要吃海鲜等容易过敏的食品，以免加重过敏症状。
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