龙眼是我们在生活中比较常见的一种食物了吧,在生活中我们是经常会吃到这种食物的了,那么对于孕妇朋友们来说,龙眼这种食物我们可以吃吗,这是很多朋友都想知道的了吧,下面就让我们一起看看孕妇吃龙眼有哪些好处吧。
1、益气补血,增强记忆
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。
桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。
4、抗菌,抑制癌细胞
动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。
通过我们的介绍,大家可以发现了吧,孕妇不仅是可以吃龙眼的了,而且吃龙眼对孕妇的身体来说也是很有好处的哦,大家不要错过了这种美味的食物。
这就是我们给大家介绍的有关龙眼的情况了,我们可以发现,龙眼是非常好的一种食物了,它的食用功效是很出色的了,尤其适合我们给孕妇朋友们食用了哦,是很有好处的了,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
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