孕前体虚？5大治体虚的好孕茶
BY：Serena 2024-08-18 08:18:48 878 ℃
好孕茶一：冬虫夏草茶
功效：补肺肾、定喘嗽、助肾阳、增强抵抗力，改善体虚。
做法：把冬虫夏草放入锅中，煎煮半小时。将红茶叶放入一起煮约5分钟后，加入蜂蜜调匀即可饮用。
好孕茶二：桂圆绿茶
做法：桂圆放入锅中蒸1小时。将绿茶叶与蒸好的桂圆放入杯中，冲入沸水约5分钟后即可饮用。
好孕茶三：黄芪蜜茶
材料：黄芪800克，蜂蜜适量。
做法：锅中放入清水，将切好片的黄芪放入煎煮成浓汁。将蜂蜜放入调匀。每次饮用时，取约10克，加入温开水冲泡饮用即可。
好孕茶四：糯米红茶
材料：糯米50克，红茶3克
做法：糯米放入锅中，加入适量清水煮。将煮好的糯米加入红茶，即可饮用。
好孕茶五：党参红枣茶
做法：将两味药方加水煎汤，取汁代茶饮用，每日一剂。
温馨提示：茶虽然是好茶，但是一天一杯就足够了哦！
孕前体虚？5大治体虚的好孕茶
材料：冬虫夏草5克，红茶适量，蜂蜜适量。将红茶叶放入一起煮约5分钟后，加入蜂蜜调匀即可饮用。将绿茶叶与蒸好的桂圆放入杯中，冲入沸水约5分钟后即可饮用。
孕前调理：体虚女性孕前调养方案
中医师指出，孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。
体虚女性孕前调养
孕前注意体质的调理，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。影响体质的原因体质，是指一个人特有的生理表征。人的体质形成原因复杂，体质会受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影响)、种族特性等因素的交互分类，
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