•调整饮食
1.从胎儿期开始,准妈妈就要注意补充钙,将对婴儿的牙齿提供良好的发展基础。还要多吃蔬菜、水果,喝绿茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对宝宝将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显好处。
2.在牙齿发育期,保证供给充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物质钙、铁、磷等的食物,以利于牙齿的正常发育。多吃纤维量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纤维是广泛存在于蔬菜类食品中的防龋营养素,其通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。
3.少吃甜食和零食,减少细菌产酸的机会。
•清洁牙齿
1.宝宝在6个月左右乳牙开始萌出后,妈妈用纱布套在食指上,在宝宝哺乳及进食后清洁牙面。
2.从3岁起就应该培养宝宝早晚刷牙、饭后漱口的习惯。每顿饭吃完后最好喝一小杯清水,然后用清水或淡盐水漱口。刷牙、漱口能去除牙齿上的食物残渣、菌斑,还对牙龈起到按摩作用,增强组织的抗病能力。
3.刷牙姿势要正确。正确姿势是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上,稍用力沿水平方向来回刷,上、下、里、外力求全部刷到。
4.刷牙的次数或时间实行“三三制”,即每顿饭后3分钟内刷牙,每天刷牙3次,每次刷牙的时间不能少于3分钟。
5.牙具的选择正确:选刷头短窄一些、能在口腔里活动自如、刷毛较软的儿童保健牙刷。牙膏选用含有氟化物的药物牙膏,氟化物有抑菌作用,也有抑制细菌黏附作用,同时有对牙齿组织的再矿化作用,起到防龋作用。
•定期检查、窝沟封闭
1.定期到医院检查,最好半年检查一次。在宝宝换牙之前,一旦发现长了蛀牙,就要及时到医院检查治疗,否则会影响恒牙的健康。
2.窝沟封闭法:从上世纪60年代后开始采用预防龋齿的办法,有一定的好处,有些城市已普及到每个宝宝。
治疗龋齿的主要方法
针对蛀牙的治疗,目前主要采用填补手术,将龋洞修复,堵住产生细菌侵蚀的源头。但一些严重的蛀牙,要想完全修复相当困难。如果宝宝说牙疼,
就该立即去牙科治疗,把龋蚀部分填充,不仅止痛还能防止龋齿进一步发展。
龋齿如何预防 儿童最应预防龋齿
龋齿如何预防5:保证口腔清洁每天要最少刷两次牙,饭后及时刷牙能比较好的清洁牙齿,保持口腔清洁。龋齿如何预防6:定期检查牙齿龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时人们才到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。
龋齿的预防,儿童如何正确预防龋齿
一、龋齿如何预防法1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显的好处。2、避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。3、父母应为婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前,父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水,
龋齿的预防_如何预防儿童龋齿
龋齿的预防儿童防龋齿注意细节还比较多,但都是平时大家容易忽视的。1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显的好处。2、避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。3、父母应为婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前,父
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