孕妇能不能喝绿豆汤?
BY：Mora 2024-07-19 05:26:33 1438 ℃
孕妇能不能喝绿豆汤
？炎热的夏季喝绿豆汤是很多人的最爱，因为绿豆汤具有解暑的作用，很多孕妇经常会煮。但是很多人都很想知道孕妇能不能喝绿豆汤，这也是很多孕妇都想知道的，下面就来了解一下吧。孕妇能不能喝绿豆汤
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
解暑虽好但孕妇要少喝绿豆汤。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。
中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。
以上就是对孕妇能不能喝绿豆汤的解暑，现在应该知道的了吧，孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。希望本文对您有帮助，如果您想了解更多的信息，可以登录不孕不育频道，祝您健康!
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