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俗话说“金汁银汁不如妈妈的乳汁”,说明了母乳对宝宝的重要性。其实母乳是宝宝最理想的天然食品。在怀孕期间,准妈妈除了照顾好自己的身体和营养之外,还需要护理乳房。那么,在孕期如何护理乳房,才能在产后保证奶水充足,更好的进行母乳喂养呢?
想要有充足的母乳,孕妈妈从孕期开始就要做好准备了,呵护乳房皮肤,悉心呵护乳头,积极矫正乳头,开通乳腺导管都是必不可少的步骤哦。孕期妈妈的乳房护理十分重要,因为它直接关系孕妈妈分娩之后的母乳喂养问题。第一步:呵护乳房皮肤
怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到了怀孕4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。乳房上有大量皮脂腺和汗腺,当你用清洁力过强的沐浴露擦洗胸部时,化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞,还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。经常用温和的沐浴露来擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样,不仅可以保持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝吸吮。另外,洗浴后该如何正确按摩乳房呢?准妈妈每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房擦净后撒一些爽身粉,并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。接着,用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。准妈妈睡觉的时候,注意采取适宜的睡姿,最好采取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。值得注意的是,乳房较小的准妈妈,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的准妈妈,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。
孕期孕妈妈护乳为母乳喂养做准备
孕期护乳为母乳喂养做准备母乳,是孩子最佳的食物。但有些准妈妈却担心生产后奶水不足,毕竟这已不是个别现象。孕期,准妈妈们是否能做些什么准备,让自己奶水充足呢?妇产科的欧阳医生说,注重乳房护理,有利于母乳的分泌。乳房按摩从妊娠6
[哺乳期怀孕母乳颜色]哺乳期避开哪些食物?
哺乳期也会怀孕一般来说,哺乳期女性生育能力会降低,但这并不意味着哺乳期不会怀孕。哺乳期怀孕后不建议继续哺乳哺乳期怀孕后还能继续给孩子喂奶吗?哺乳期怀孕伤害大,新妈妈应做好避孕哺乳期怀孕对产妇危险非常大,建议新妈妈哺乳期做好避孕。
避孕药影响母乳哺乳期不要服用避孕药!
怀孕是一个相当复杂的过程,因此认为哺乳期同房并不安全。不少专家认为,哺乳期的女性不宜服用避孕药,因为会影响乳汁的分泌和婴儿的健康,可以采用节育环、避孕套、节育手术等方式来进行避孕。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响,同时还可能使乳汁分泌量减少。男方应多承担责任,建议以男用避孕法为主。
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