有的
孕妇在妊娠初期,因
乳房突然胀大影响美观,仍然将乳房紧裹在小乳罩中,导致乳房
血液供应不足;也有的孕妇因乳房的肿
胀感,常常将乳罩除。这样的做法,都会影响乳房
发育,导致
母乳不足。
孕期保养乳房,产后
母乳流畅如果乳房失去了乳罩的固定和支持,就会使乳房的上半部腺体受到整个乳房重力的牵拉,造成发育不良;下半部则因受压而造成腺管扭曲、腺泡细小、腺体发育不好,
乳汁分泌减少。除了选择合适的乳罩之外,还要对乳房进行保养。从妊娠第33周起,要挤出
初乳,避免初乳
积聚在
乳头里,使乳汁流畅不通。如果在做以下练习时,出现
子宫收缩情况,须上
医院查看,依照医生建议进行。乳头保养:洗完澡后,在乳头上涂一些冷霜或
橄榄油,并用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围。不洗澡时,应将乳头及其周围擦洗干净后再进行。每日2次,每次坚持5分钟左右。冷霜、
橄榄油防止乳房干燥受损,而轻微地按摩可以促进乳头的
血液循环,使产后母乳更流畅。提示:当乳头上长有疮瘸样洗不掉,或乳头的皮肤过硬时,可以在晚上睡觉前,用一块10厘米左右的
四方形纱布涂满羊毛脂或
油脂雪花膏,覆盖在乳头上,第二天起床后擦干净。按照此方法连续做数次,直到症状消失。Tips洗乳房前须检查
指甲的
长度,避免指甲过长伤害乳房。如果乳头出现扁平或内陷,须在
妊娠期进行矫正,否则会影响产后
哺乳,还有可能引起
流产,但如果从妊娠17周前就开始矫正,一般不会有
流产的危险。挤出初乳:可在妊娠第33周以后进行。双手手指按住乳罩,从下往上推,直到乳头。提示:因为初乳量少,可以在乳罩下垫一块棉布。
乳头凹陷矫正:1、轻轻揪出乳头,停留1—2分钟,每日3—5次。当乳头无法揪出时,可从乳房外侧压住
乳晕周围,使乳头突出乳房。2、使用乳头吸引器吸出乳头,每次停留1分钟左右,每日3—5次。提示:1、揪乳头时用力要恰当,用力太轻,乳头不容易揪出,用力太重有损乳头。2、使用矫正器时,须选择适合乳头大小的矫正器,购买前最好量好乳头的尺寸。
孕期乳房护理孕中期和孕晚期乳房护理注意事项
一、孕期乳房护理1、热敷准备半盆50度以上的水,就是摸起来稍稍有点烫,放一块毛巾,浸湿拧干,趁热敷在乳房上,主要要盖住乳头。毛巾凉了再加热水浸湿,再敷,一般这个热敷需要10-15分钟,小绿妈的经验是时间长效果会好一点。2、清理分泌物怀孕的
孕期乳房的分期,孕期乳房护理4大重点
二、孕期乳房护理有哪4大重点1、清洁乳头孕后5个月开始,每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净。
缓解哺乳期间乳房下垂的四大办法怀孕期间怎么预防乳房下垂怀孕期间乳房有什么变化怀孕期间乳房怎么样护理
一、缓解哺乳期间乳房下垂的四大办法女人哺乳乳房下垂该怎么办一、科学饮食乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、健康的方法。女人哺乳乳房下垂该怎么办二、脚底按摩脚底按摩主要是借着刺激脚
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