孕产妇和胎婴儿都是脆弱的群体,容易受疾病、有毒物质、意外伤害的威胁。良好的围产期保健是母婴安康的保证,它可以减少妊娠并发症,维系胎儿正常的宫内发育,为安全分娩打下可靠的基础。一位孕妇,从她的末次月经算起,整个孕期为280天,以每7天作为一个妊娠周(孕周),共40个妊娠周。其产前检査的次数大约是8~10次。在不同的妊娠阶段,产前检查的重点有所不同,孕妇要有自我保健意识,不厌其烦地系统进行检查。
早孕期是指从受精到妊娠12周末。此阶段出现妊娠反应、择食、食欲不振、恶心、呕吐、进食减少。大约有50%的孕妇在停经40天左右开始出现妊娠反应;有25%的人有恶心、呕吐;3%~4%的孕妇呕吐反应严重,需住院治疗。所以,早孕期的保健时间要从妊娠的6~7周开始。
孕妇十知道
要准确记住自己的末次月经、妊娠反应出现的时间,以便医生推算预产期。
如实地向医生讲明以往的疾病情况、婚姻状况、孕产史、家族中的特殊疾病或遗传病。
做全面的体格检査以及必要的化验,包括血、尿的常规化验、肝功能、乙肝病毒五项、血型等。
进行盆腔检査:确定生殖器官有无炎症、发育是否正常、有无肿物等。
病毒、微生物宫内感染的筛査:包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒的检测,以避免胎儿致畸或致残。
如果月经不规律或者忘记末次月经的准确日期,还要做盆腔超声波检查,以便确定受孕的时间。
预防胎儿神经管畸形:从怀孕前1个月到妊娠3个月末,连续服用小剂量的叶酸,即斯利安0.4毫克,每日1次。
禁烟酒、少饮浓茶和咖啡;不接触农药、化肥、杀虫剂、X光、微波;减少电脑视屏前操作的时间(每周不超过20小时)以免影响胎儿宫内发育,流产或早产。
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