气血的通畅对于我们人体来说具有十分重要的意义。我们常说“痛则不通。”这句话是具有一定的科学依据的。那么有的女性在生理期间往往会伴随着剧烈的疼痛,这其实也是一种气血不通畅的表现。正常情况下来说,女性在生理期间只是会觉得小腹有下坠的感觉,即使出现疼痛的感觉也不会非常的剧烈。那么如果出现程度剧烈的疼痛的话,基本可以判断为气滞血瘀型月经不调。我们可以在能力范围之内采取怎样的措施来进行调节呢?
1、适量地运动
:这个并不是指比较剧烈的运动,而是比较温和的运动,主要的目的是为了刺激
穴位来帮助
活血化瘀,我们可以选择形
体操或者
瑜伽,这些运动并不是高难度的运动,女性可以选择这种类型的运动。这些运动的主要目的是为了顺畅全身的气血运行,可以显著地改善
血液循环的情况。
2、药物调理
:因为明确了是由于气血的不通畅造成
月经不调,我们可以选择具有针对性作用的药物,药物主要以
中成药为主,这样不会对身体造成伤害。而且中成药发挥作用的过程是比较温和的,我们可以坚持服用一到两个疗程,这样可以更好地发挥作用。
气滞血瘀型月经不调其实带给女性的痛苦是最多的,有的女性疼起来可能连正常的站立姿势都无法维持,那么出现这种情况的话,要尽快地采取针对性的措施,不要坐以待毙。
气滞血瘀型月经不调怎么办
气滞血瘀型月经不调其实带给女性的痛苦是最多的,有的女性疼起来可能连正常的站立姿势都无法维持,那么出现这种情况的话,要尽快地采取针对性的措施,不要坐以待毙。
气滞血瘀月经不调怎么治疗
月经不调是非常的常见的,很多的女性非常的严重的,生活中导致患者出现了很多的病症的表现,导致患者的身体承受很大的压力,气滞血瘀月经不调导致患者出现了很多的病症表现,所以患者要及时的接受治疗,下面我们请专家针对气滞血瘀月经不调这个问题作出合理的
气滞血瘀月经不调该怎么办
发生月经不调的女性朋友有很多,导致此病发生的具体原因很复杂,因此,要治疗此病,应当从身体的根本抓起,所以我们应当对身体进行调理,这样才能彻底治好月经不调。1、舒缓精神压力:平时可以听一些轻柔的轻音乐让紧绷的神经松弛下来。可从事一些舒缓的全身
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