黄豆酱的两道特色美味食谱推荐
BY：Jamina 2024-11-05 02:20:24 177 ℃
黄豆酱是用黄豆发酵酿制而成的一种食材，一般来说，黄豆酱都被作为一种调味品来使用。不仅能够增加菜肴的鲜香味，而且还有一定的营养，那么黄豆酱可以做成的美味食谱有哪些呢？下面小编将为大家推荐两道，希望能够给那些喜欢吃黄豆酱的朋友提供帮助。
黄豆酱蒸鱼
材料：准备一条鲈鱼、黄豆酱一汤匙、香葱、姜片各八克、青、红椒各三克、盐适量、料酒2茶匙、油1汤匙。
做法：
1、先把备好的鲈鱼宰杀后洗净，去内脏和鳃、刮鱼鳞（可让鱼贩代劳）后，在鱼背浅割一刀，用盐、料酒涂抹鱼身腌5分钟左右，在鱼肚内塞香葱、姜片，放入盘中后涂上黄豆酱。
2、在锅内放水烧开，放上鱼盘，加盖大火蒸十分钟。利用蒸鱼时间将青、红椒切丝备用。
3、锅中放入适当的油烧至六成热后淋在蒸好的鲈鱼表面，再放上青红椒丝做装饰即可装盘食用。
功效：黄豆酱蒸鱼口味鲜香，色泽艳丽，能够滋养脾胃，提升食欲，尤其适合那些食欲不振的人食用。
黄豆酱烧茄
材料：准备三根茄子、二两新鲜肉末、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、海天黄豆酱2茶匙、海天草菇老抽1茶匙、油适量。
做法：
1、先把茄子清洗干净切段后放入锅中蒸熟，盛出晾凉备用。
2、把大蒜拍扁去皮后剁成蒜末，红椒和香葱均切段备用。
3、将油倒入锅中烧热，放入肉末煸炒，然后在炒好的肉末中拌入海天黄豆酱，再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4、茄子段入味后放入蒜末、红椒段和海天草菇老抽起锅，最后撒上香葱段即可食用。
功效：黄豆酱烧茄味道鲜香可口，不仅能够满足人的食欲，而且还可以调理脾胃，对于脾虚的人来说，吃这道菜有很好的温补作用。
在制做这两道菜谱的时候，放入黄豆酱的话，可以让味道更鲜美。如果平时你也喜欢吃黄豆酱的话，那么不妨选择把黄豆酱来制作这两道食谱享用，不仅可以感受到黄豆酱带来的独特风味，而且也是比较有益健康的，希望本文的讲解能给各位提供一些制作黄豆酱食谱方面的参考。
黄豆酱的两道特色美味食谱推荐
黄豆酱是用黄豆发酵酿制而成的一种食材，一般来说，黄豆酱都被作为一种调味品来使用。不仅能够增加菜肴的鲜香味，而且还有一定的营养，那么黄豆酱可以做成的美味食谱有哪些呢？在制做这两道菜谱的时候，放入黄豆酱的话，可以让味道更鲜美。
甜酱拌豆腐，增强体质的“黄金食谱”
调料甜面酱3小匙，蒜头2瓣，葱白缎，花生油2小匙，精盐半小匙，白糖1小匙，味精少许。南豆腐放沸水中烫一下，捞出，放碗内打碎，加入精盐拌匀。取炒锅置火上烧热，加入花生油，待油热后，倒入葱花、蒜末煸炒，炒出香味后速倒入甜面酱，再炒出酱香后离火。晾凉后倒入南豆腐，再加入白糖、味精拌匀即可。食之有道豆腐是由黄豆制成的，含有大量植物蛋白质和钙质。中医认为，豆腐味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、增强体质的功能。可用于治疗赤眼、消渴、息痢、解破黄、烧酒之毒。
美味减肥食谱——黄豆青豆炖鸡翅食谱
美味减肥食谱是不会被任何一个爱美的女性朋友所拒绝的，随着人们对美的认识的偏重，越来越多的人想要拥有一个完美的苗条身材，那么，如何才能拥有这样的身材呢？除了定期参加运动之外，减肥食谱也是必不可少的，接下来就为大家隆重介绍一种。美味减肥食谱--黄豆青豆炖鸡翅介绍：原料：黄豆、青豆、鸡翅调料：盐、味精、料
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