蒸鸡蛋加勺芝麻酱 营养好
BY：Antonia 2024-08-16 04:19:51 895 ℃
我们全家都喜欢吃蒸鸡蛋，可是当老公在体检时查出高血脂后，对于能否继续吃蒸鸡蛋就有很多顾虑。我试着改变原来的做法，把原来向鸡蛋中加入的动物油改用芝麻酱，再往鸡蛋中加入适量的枸杞子，这样蒸出的鸡蛋色香味都很好，营养也更高了。
这样的方法坚持了半年多，老公血脂指标也降至正常（同时加强锻炼，控制高脂肪饮食的摄入），我的皮肤也更细腻红润有光泽了。
芝麻酱有调节胆固醇、养身保颜等作用，而枸杞子有促进造血、增进免疫等作用。看来，只要留心阅读，结合自己的情况，就能搭配出健康美味的饮食来。
蒸鸡蛋加勺芝麻酱 营养好
我们全家都喜欢吃蒸鸡蛋，可是当老公在体检时查出高血脂后，对于能否继续吃蒸鸡蛋就有很多顾虑。我试着改变原来的做法，把原来向鸡蛋中加入的动物油改用芝麻酱，再往鸡蛋中加入适量的枸杞子，这样蒸出的鸡蛋色香味都很好，营养也更高了。这样的方法坚持了半年
芝麻油蒸鸡蛋
芝麻油蒸鸡蛋的做法芝麻油蒸鸡蛋食疗法对于一般人而言是很不熟悉的，经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。鸡蛋的营养价值
芝麻油蒸鸡蛋的做法
芝麻油蒸鸡蛋食疗法对于一般人而言是很不熟悉的，经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。芝麻油蒸鸡蛋是一道营养丰富的佳肴，它的做法也很简单。下面，为大家介绍一下芝麻油蒸鸡蛋的做法。
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