孕期饮食禁忌之蔬菜
BY：Catherine 2024-08-15 15:47:36 214 ℃
蔬菜是对人体健康是很重要的，但是有一些蔬菜却不是人人都适合吃的。孕妈妈是一个比较特殊的群体，因此，在吃蔬菜时一定要注意了，今天就详细的介绍一下孕妈妈不适合吃的蔬菜。
一、慈姑
慈姑是一种很常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但是怀孕期间孕妈妈是不能吃的，因为慈姑具有活血的功效，孕妈妈吃了对胎宝宝不利，尤其是在怀孕早期以及有流产史的孕妈妈。
二、花椒
花椒是一种很常见的调料，但是怀孕期间孕妈妈尽量避免吃花椒，因为花椒味辛、性温，多吃会造成动火堕胎的危险，因此，孕妈妈一定要引起重视。
三、茄子
茄子是一中很受欢迎的蔬菜，但是孕妈妈要谨慎食用，因为茄子味甘性寒，怀孕期间吃了对胎儿的影响是很大的，严重时还会造成流产的危险，因此，孕妈妈要尽量避免吃茄子。
四、马齿苋
马齿苋是一种寒性食物，因此，怀孕期间孕妈妈要尽量避免吃马齿苋，尤其是有习惯性流产的孕妈妈，更要引起重视。此外，马齿苋还会促进孕妈妈子宫收缩。
五、木耳菜
木耳菜又叫西洋菜、落葵等，是一种寒性的食物，具有凉血的功效。因此，怀孕期间孕妈妈一定要注意避免吃木耳菜，而有流产史以及怀孕早期的孕妈妈，一定要引起重视。
孕期饮食,孕期饮食禁忌有哪些
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孕期饮食注意事项孕期饮食禁忌
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