准妈妈“好孕”经验与心得

备孕之路很艰辛，相信正在备孕的女性们还有各位妈妈们都深有同感。妈网网友兔兔儿06经过一段时间的努力后，终于迎来了“好孕”，下面是这位准妈妈分享的备孕之路和“好孕”经验，我们一起来看看吧。

今天看到坛子上的姐妹写了红糖姜茶和黑豆汤助孕法，准备试试，把红糖和姜末放在锅里隔水蒸十分钟，今天开始每天早上喝七天，晚上喝黑豆汤，备孕了7个月，开心、期待、失望、难过、再等待……来来回回n多次，似乎已经麻木了，现在把备孕都当成生活中的一种习惯了，呵呵，也有点意思，每个月都会试个新方法，逐渐寻找身体的规律，告诉自己别气馁，别灰心，别失望，别难过，宝宝终归会来的！

7月19日，体温36.4，秀儿plsz弱弱……阳，一杯红糖姜水、黑豆汤（保持好心情！）没安排的同房了下。

7月20日，体温36.2，秀居然阳，早上一杯红糖姜水、晚上一杯黑豆汤。上个图吧，这个是阳吧？可是怎么会这么早呢。

7月21日，体温36.5，秀依然阳，又买了孕友的，都是阳。早上一杯红糖姜水、晚上一杯黑豆汤。情到浓处同房了，老公说攒了好久的精兵们，浪费了。

7月22日，体温36.4，秀儿和孕友居然变成弱阳了。不会这么早就排了吧，很是迷惑。早上一杯红糖姜水、晚上一杯黑豆汤。昨天晚上梦见自己抱着个女婴，喂她吃东西，跟老公说是胎梦，说这个月铁定中了。呵呵，老公说我神经了。

不管怎么样，体温有些低，瞎猫碰死耗子吧——同房！

7月23日，体温36.6，不知道是不是晚上没睡好，温度升高0.2度，秀儿和孕友是弱弱弱阳，依旧早上一杯红糖姜水、晚上一杯黑豆汤，乳头有些胀疼，怎么搞的，月经前总会胀痛，这月很是奇怪。

7月24日，体温36.6，秀儿和孕友是弱弱弱阳，依旧早上一杯红糖姜水、晚上一杯黑豆汤，乳头胀疼，乳房有时刺痛，但柔软。

7月25日，体温36.6，秀儿和孕友是弱弱弱阳，乳头胀痛，不能摸。

7月26日，体温36.8，秀儿和孕友是弱弱弱阳，乳头胀痛。

7月27日，体温36.9，秀儿和孕友是弱弱弱阳，乳头胀痛，乳房刺痛。

7月28日，体温36.9，秀儿和孕友是弱弱弱阳，乳头不是很胀痛了，但乳房偶然刺痛。

7月29日，体温36.9，秀儿和孕友是弱弱弱阳，乳头胀痛。这几天总是容易饿，而且吃得特别多。没忍住晚上测了根zzy，白板，失望。

7月30日，体温37.0，秀儿和孕友是弱弱弱阳，乳房胀痛。

7� ��31日，体温37.0，秀儿和孕友是弱弱弱阳，乳房更加胀痛。晚上开始吃加味逍遥丸，缓解乳房痛，调节月经，如果真的中了这个中药也不妨碍。

8月1日，体温36.9，低了一度，不知道是不是小红要来了，秀儿和孕友是弱阳，觉得比前几天深了些但有限，乳房胀痛，刺痛，还有点痒。早上突然觉得胃有些恶心，告诉自己一定是晚上没睡好，别瞎想。今天心情不好，烦烦累累的去上班了，晕头转向的下班，热死姑奶奶我了！

8月2日，体温37.0，有些恶心，乳房很胀痛，终于还是没忍住，一早测了zzy，秀儿反应确实灵敏大概一分钟出现了浅浅的粉印，孕友努力好久仅看到更浅的水印，心情那叫一个激动，揉了揉眼睛再揉了揉，真怕诈和！

8月4日，体温36.9，秀和孕友zzy依旧很浅，孕友浅到老公居然说看不到，说是我的意念，弄得我也担心起来。但还是收到了老公的爱心蛋糕，老公说他其实内心惊涛骇浪！我们一起等待zzy加深。

8月7日，体温36.9，秀儿孕友zzy阳，再没有怀疑，小宝宝真的来了。

8月9日，zzy还在加深，宝宝！妈妈爱你！

准备8月11日去医院检查，迫不及待啊

绿色是秀儿灵敏，蓝色是孕友迟钝些。最后两根是秀和孕友的plsz听说也能测出来，居然是强强阳，试了这么多次第一次见到能这么深。

第一，还是心态最重要，一定要放平和，我的方法是告诉自己，现在要充分享受二人世界，否则等有了宝宝就永远没这么清静的时候了，呵呵

第二，plsz和体温很重要，一定要找到自己的规律，集中火力就那三天。我只在19、21、22号A了三次，plsz测到了阳，体温降低又升高，这个时候就是排卵了

第三，姜糖水和黑豆汤不知道是否管用，因为才刚刚喝5`8n+}*O5p/[#i9k

第四，这个月没有像以前月同房完把屁屁抬太高甚至倒立，我是子宫中前位，同房完后平躺20分钟然后侧躺入睡，没再起床怕全流出来，所以提醒子宫前位的姐妹，抬高臀部和倒立应该只适合子宫后位的姐妹，否则jy会越过子宫口，不能正常游进去。

从7月底开始就有种不似往月的强烈感觉“这月肯定中了”，或许是母子连心，宝宝住进来了妈妈也会有感觉。

7月23日排卵后乳头就开始胀痛，随后乳房也跟着胀痛刺痛直到现在，恶心了两次都是在早晨，而且早点不想吃油腻的，总是容易饿，吃得多，特别容易累，平时走到车站的路程就会累的不行，犯懒，但是没有像有些姐妹爱睡，pp多，我是睡眠变得不好了，而且尿频，晚上至少三次厕所。腰酸的难受，尤其睡午觉时。

就说这些吧，希望姐妹们都早日好孕！

小编向大家分享了这位准妈妈的备孕经验，希望对正在� �孕的你们有所帮助。祝大家早日“好孕”！

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（兼职编辑：Lok）