黑糯米粥给孕妈咪增强体质
原料100克,核桃仁20克,芝麻10克,蜂蜜、桂花糖各适量。制法:1、黑糯米淘净;核桃仁洗净,待用。2、将黑糯米放入锅中,加清水适量,用大火烧沸,再改小火煮至米烂。3、加入芝麻、核桃仁稍煮,再加蜂蜜、桂花糖即可。食用功效
黑糯米粥给孕妈咪增强体质!
黑糯米粥黑糯米粥原料:黑糯米100克,核桃仁20克,芝麻10克,蜂蜜、桂花糖各适量。制法:1、黑糯米淘净;核桃仁洗净,待用。2、将黑糯米放入锅中,加清水适量,用大火烧沸,再改小火煮至米烂。3、加入芝麻、核桃仁稍煮,再加蜂蜜、桂花糖即可。食用
增强孕妈咪体质试试黑糯米粥
黑糯米粥原料:黑糯米100克,核桃仁20克,芝麻10克,蜂蜜、桂花糖各适量。制法:1、黑糯米淘净;核桃仁洗净,待用。对大便秘结、体虚气弱的孕妇有疗效。
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