更新时间:2024-07-17 00:32:24

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

对宝宝身体非常好的两种食品是什么?

BY:Faye 2024-07-17 00:32:24 454 ℃

  1、最好的主食全麦食品

  全麦食品含有维生素粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰富的营养。

  给挑剔的小朋友:用巧克力酱全麦面包做一个可爱的三明治,再摆一个有创意甲壳虫造型,当他的兴趣被可爱的造型吸引时,就不会在意面包怎么不是白色的了。

  2、最好的果:猕猴桃

  猕猴被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克,堪称水果中的“vc之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意,猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃,因为这部分不容易被消化。

 

 久久健康网温馨提示:

给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃,还可以把它做成果汁,或者猕猴桃酱,效果一样好。

  (编辑:苗皓)

如何让宝宝远离垃圾食品让宝宝远离垃圾食品3

全球的健康专家不断向人们呼吁:抵制高糖、高热量、高脂肪的食物以及含色素、防腐剂、各种添加剂的食物,并将其称之为垃圾食品。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。所以,妈咪一定要引起重视,让宝

宝宝食品_婴儿食品

3、婴幼儿食品要符合营养成分的要求。

宝宝吃的辅食食谱,挑选宝宝成品辅食的方法

等宝宝习惯辅食的味道后,可逐渐用一餐辅食完全代替一餐母乳或配方奶。到第7个月,一部分宝宝已经长出了门牙,所以这个月辅食应该添加一些固体食物,以帮助宝宝锻炼咀嚼能力,促进牙齿及牙槽的发育。

Hash:dc87e14c7db37b5629440cdde12613a465b4f683

【声明】本文由用户Faye发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。