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中医认为本病发生主要与阴阳失衡,脏腑机能失调有关。本病属脏腑虚弱,本虚标实,故
食疗应以
枸杞子、
熟地、
酸枣仁等补
养肝肾、
安神为上,佐以
滋阴潜阳、
清热化痰的食物为宜。
饮食应以清淡为宜,忌用辛辣、油腻厚味、过咸过甜的食物,以免助火生痰;注意配伍健脾和中的食物和
药品,如
党参、
粳米等,以保护脾胃之气;忌饮
咖啡、茶
水等有兴奋作用的饮料;宜
多食新鲜
蔬菜、
水果,保持二便通畅,有助于本病治疗。对精神涣散、多语多动、烦躁易怒、好冲动、
睡眠不安的
肾阴不足、肝阳偏旺者,宜选食滋补肝肾、育阴潜阳的食物,忌食燥易动火的食物;对精神涣散、多语多动、面色少华、身疲
乏力、纳少体瘦的心
脾气虚者,宜多食用健脾益气、
养心安神的饮食;对精神涣散、多语多动、烦躁、冲动难以抑制、纳呆
口臭、便干
尿赤的
湿热内蕴、
痰火扰心证者,应选用清热化痰、宁神开窍的饮食。
百合熟
地龙齿汤[原料]
百合、
熟地、龙齿各15克。[制法]将龙齿加水适量,先小火煎40分钟,再放入百合、熟地煎15分钟,去渣取汁即可。[吃法]每天1次,
温热饮用。[功效]滋肝
补肾,安神定志。
酸枣仁熟地粥[原料]酸
枣仁10克,熟地10克,
粳米30克。[制法]将熟地、
酸枣仁洗净,放入锅内,加水适量,用小火煎煮取汁。将药汁加水适量,与洗净的粳米同煮成粥即可。[吃法]每天2次,早晚食用。[功效]安神定志,滋肝补肾。
枸杞枣仁汤[原料]
枸杞子15克,
酸枣仁、百合各10克,
红枣5枚。[制法]将酸枣仁用纱布包扎,与枸杞子、百合及洗净
红枣同放A锅内,加水适量,用中小火煮至百合酥烂为度。[吃法]温热服用,每天1次。[功效]滋肝补肾,养阴潜阳。甘麦
大枣汤[原料]
小麦30克,
甘草10克,红枣10枚。[制法]将
小麦、
甘草、红枣洗净,放入锅内,加水适量,用小火煎取汁即可。[吃法]每天2次,连服7天。[功效]健脾益气,
养心安神。
儿童多动症的饮食_防治儿童多动症
一、多动症饮食保健父母朋友们为了防止自己的孩子出现疾病,就在非常认真的研究各种疾病,对于多动症这样的疾病,很多的父母朋友已经注意到了,对于多动症很多的父母朋友们都知道在孩子身上是比较常见的,为了让大家对于多动症更加的了解,我们下面就为大家介绍一下多动症的饮食保健。1.多动症孩子应该多吃一
儿童多动症的治疗,儿童多动症的食疗方法
小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题,学龄前儿童中发病较多。对于多动症的孩子,除了精神上的引导,家长还要从饮食上给予关注。针对小儿多动症,膳食上应合理安排好,不让孩子食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品,如辣椒、肥肉、大蒜等。1.花甲炒鸡心:补铁、补锌,滋补心脏,改善脑神经功能,对缓解小儿多动症有显著疗效。
多动症的自我疗法有哪些,食疗缓解多动症
一、缓解多动症的食疗方法1、莲子酸枣仁粳米粥用料:莲子50克、酸枣仁10克。
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