菠菜鸭肝汤

菠菜鸭肝汤

配方：菠菜200克鸭肝50克玉竹30克绍酒5克姜3克葱3克盐3克素油30克制作：1．把玉竹发透，切5厘米长的段；菠菜洗净，切5厘米长的段，鸭肝洗净，切片；姜切片，葱切段。2．把鸭肝、绍酒、盐、酱油浸渍20分钟待用；菠菜用沸水炸透，捞起沥干水

春季养肝吃菠菜,荐8款菠菜汤养肝

养肝是春暖花开季的养生重点，而饮食养肝是最常被征用的调理方法。那么春季养肝吃什么好呢?春季适当吃菠菜可养肝护肝。今天向为大家准备了八款春季养肝的食谱，一起来看看吧。一、波菜猪肝汤原料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋做法：1、猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟

春季吃菠菜养肝,菠菜的六功效不得不知

菠菜是春季的应季蔬菜，也是很多人喜欢吃的蔬菜，可以凉拌还可以炒着吃，但是关于菠菜的养生保健功效，你知道几个呢，下面是大厨艺小编总结的菠菜的养生功效。菠菜于7世纪左右由波斯传入中国，现各地均有栽培，是一种常年供应市场的绿叶蔬菜。其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，

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