这段时间天气多变,冷暖不均,很多孩子抵抗不住疾病的侵袭,纷纷倒下了,其中,咳嗽的孩子占了不在少数。“咳、咳、咳……”家里的宝贝咳嗽不止,家长也操碎了心。广州中医药大学国医馆李姝淳主任介绍,儿童咳嗽在日常生活中比较常见,其成因也比较多,需要对症下药才能起到良好的疗效。
外感六邪
儿童咳嗽绝大部分是由于外感六邪,风寒暑湿燥火,都可以在人体正气虚弱的时候侵犯人体。李姝淳主任解释道:“温邪上受,首先犯肺,一般外感的邪气都是从皮毛口鼻而入,而肺便首当其冲。”
因外感六邪导致的孩子会不会自愈呢?一般情况下,这与孩子的体质状况息息相关,如果孩子体质较好,可能咳嗽很快就会好转;如果孩子体质偏弱,加上所受外邪较为严重,那么就需要用药治疗了。
外感六邪导致的咳嗽疏风祛邪为第一要务
外感六邪导致的咳嗽疏风祛邪为第一要务。当发现孩子有轻微的鼻塞流涕、咳嗽、喷嚏等,便可以让孩子多喝水,如果明确孩子受凉了,可以用点生姜、葱白、淡豆豉煮水给孩子喝,煮开加糖就可以了。如果孩子经太阳曝晒,或者吃了上火的东西,有咽喉疼痛,咳嗽带黄痰的症状,可以给孩子泡点薄荷紫苏水喝,咽痛严重的可以加点菊花。对于感了湿,出现腹胀、腹泻、疲倦乏力等肠胃不适症状的孩子,可以适当给孩子吃些藿香正气丸。
李姝淳主任强调,这些药物都只在孩子咳嗽初期有效,若是孩子吃了两天还不见好转,孩子的证也变了,此时家长就需要及时带孩子到医院就诊了。
饮食不节
小孩子自控能力差,对于自己喜欢的食物总是忍不住大快朵颐,但饮食不节往往就会导致儿童咳嗽。脾胃是后天之本,儿童脾胃柔弱,经常超负荷运转,必然伤其根本,其本一伤,必会影响其体质,而首当其冲的便是肺。“脾为生痰之源,肺为储痰之器”脾胃不好,痰湿也会偏多。
中医道:“形寒饮冷则伤肺”,除了没有节制的饮食,吃得太饱会导致儿童咳嗽外,吃寒凉的食物也会导致儿童咳嗽。
饮食不节引起的咳嗽戒口是第一要义
饮食不节引起的咳嗽,戒口便是第一要义。戒口在咳嗽的治疗上非常重要,需要根据孩子的体质和发病情况,会有具体的戒口原则。但一些普遍的戒口原则还是有的。
饮食不节咳嗽戒口的第一个原则是,孩子咳嗽完全好前,不要给孩子吃得太饱,七八分 就可以了。
戒口的第二个原则就是忌生冷之品,包括寒凉水果和冷饮。特别要注意雪梨,很多家长在孩子咳嗽的时候都喜欢炖雪梨给孩子喝。雪梨只是对小部分咳嗽有效,对绝大部分的咳嗽是不适合的,雪梨吃多还会伤脾胃。即使孩子咳嗽好转,也要控制日常水果的量的摄入,不主张小孩子一次一整个苹果、火龙果、香蕉这样吃,可以每次给孩子吃小片或小半。
情绪不良
情绪与咳嗽也有脱不掉的关系,“情绪与咳嗽的关系,在中医上来说就是肝和肺的关系。肝属木,肺属金,本来是金克木,结果小孩子情绪不好,肝木太强,反侮了肺金,伤了肺了。”李姝淳主任告诉我们。
情绪不佳引起的儿童咳嗽家长配合很重要
对于情绪不佳引起的儿童咳嗽,除了需要结合药物治疗外,家长的配合也相当重要。当孩子咳嗽久治不愈,家长要想想孩子学业压力是不是太大了?是不是孩子和同学闹矛盾了?要多留意孩子的情绪变化,多和孩子做好沟通,及时缓解孩子心中的愁闷,孩子心情舒畅,咳嗽才能好得快。
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