常吃排毒食物给力更护肤
BY：Ada 2024-11-05 10:23:03 1034 ℃
3、猪血
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
4、莲藕
莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
5、鲜果汁和菜汁
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
6、地瓜
经常熬夜的mm，体内容易沉积各种各样的毒素。短期来看，容易皮肤不好，长痘，衰老加快。长期容易得高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。看看有些什么食物可以帮助排毒。
1、海带
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
2、绿豆
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
常吃排毒食物给力更护肤
3、猪血猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。4、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷
夏季排毒护肤 白领生活必备食物
木瓜木瓜不仅味美，而且含有的木瓜酶已经被用于各种美容护肤产品中。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。夏季白领排毒护肤的一些食物，上面都介绍了几种，这些食物对于护肤来说有一定的好处，而且也可以有促进肠道蠕动的作用，对于白领来说有美白养颜的作用，而且也可以消除皱纹，是夏季不错的护肤食材，大家可以经常吃。
冬季排毒还护肤,养生食物有六种
在生活中，每个人都会在意自己的健康和外貌，特别是女性群体，爱美是天生的，这一点是没有年龄的限制的，在老年人群中，不少的女性因为生活中保养的好，所以，我们根本无法从外貌看出她们的相信实年龄，而达到这样的效果，和日常的饮食调节有着密切的关系，现在就分享排毒护肤的一些小方法。1、纤维质食品纤维质食品具有解
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