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凯特王妃3年抱俩,终于儿女双全啦!特别是小公主出生后,更令无数网友羡慕,为何王妃生娃后马上就能恢复好身材?完美的装扮,精致的妆容令无数网友惊呆,各种羡慕嫉妒恨啊有木有!不过小编的关注点并不在凯特王妃上,而在她的小公主。无论是中国宝宝还是外国宝宝,补钙对于宝宝来说都是非常必要的,今天小编就来跟各位妈咪唠叨一下关于宝宝补钙的那些事儿!
还在母乳中的宝宝需要补钙吗
众所周知,母乳中含有钙,如果宝宝每天能进食400毫升的母乳,已达到了我国营养学会的钙摄取量推荐标准。然而我们会忽略另一个事实,那就是妈妈在生产后由于身体内的钙大量流失,导致母乳中的含钙量不足,远不达到宝宝的生长发育需求,因此母乳中的宝宝依然需要补钙。
母乳中的宝宝怎么补钙
母乳中的宝宝该怎么补钙成为了妈妈们非常关心的一个问题,母乳中的宝宝主要的营养来源于妈妈的乳汁,因此想要宝宝吸收到足够的钙,得从妈妈出发。平时妈妈可以多吃含钙多的食物。例如:牛奶、酸奶或其他含钙量较丰富的奶类制品,让妈妈补充更多的钙。不过妈妈还要注意哦,在给自己补钙的同时也不要忘了给宝宝补钙,毕竟从母乳中吸收到的钙是有限的,给宝宝额外补钙才是关键。
如何给宝宝选择补钙产品
市场上的补钙产品五花八门的,究竟选择什么样的补钙产品给宝宝呢?其实给宝宝选择补钙产品很简单,只要注意以下两点就可以了:1.口味、2.剂量。
补钙产品的口味对于母乳中的宝宝非常重要,母乳宝宝的味蕾正处于发育时期,味道较重如酸的,甜的口味的钙都会对宝宝的味蕾造成一定的影响,很容易会导致宝宝挑食或影响食欲等。所以妈妈们在给宝宝选择补钙产品的时候,应选接近母乳口味的补钙产品,如淡奶口味的钙,不仅可以保护宝宝娇嫩的味蕾,而且宝宝也更易接受。
新生宝宝的胃容量很小,而且肠胃功能较弱,所以那些喜欢用一大杯水搭配给宝宝服用补钙产品的妈妈要注意啦,给0-3岁宝宝补钙要考虑宝宝肠胃的承受能力,因此小编建议妈妈在给宝宝选择补钙产品时应选用小剂量的补钙产品,例如是迪巧小儿碳酸D3颗粒,小剂量的钙,只需5ml的水冲调均匀就可服用,非常适合小宝宝服用。
萌萌哒小公主出生啦,补钙要从娃娃抓起!
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儿童增高主要是补钙 宝宝增高补钙食谱
儿童增高主要是补钙,而钙的来源主要是配方奶粉或者其他奶类,一般正常母乳喂养的婴儿无需另行补钙,母乳中有足够的钙供婴儿吸收。两者结合是高钙高蛋白食品,有利于宝宝增高。这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,有助于宝宝的骨骼发育。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐含量也很丰富,是宝宝增高的理想食品。
补钙剂的主要成分,补钙的误区是什么
一、什么是补钙钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。注意事项补钙必须要加维生素D适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D,钙的吸收只有10%。所以补钙的宝宝一定要添加维生素D(鱼肝油)。不过目前
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