专家推荐：靓女钟爱水果美容法
BY：Gita 2024-07-03 03:02:23 87 ℃
水果美容法科学又简单，只要多读些营养类的书籍，就可以让自己在补充营养的同时达到美容的效果。葡萄、苹果等水果都可以起到水果美容的效果。靠吃水果美容，是一种正确的美容方法。
蔬菜美容法：1.黄瓜：黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。2.丝瓜：新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。在夏季，西瓜皮也可美容。
果汁美容法：喝鲜果汁，既美容，又健身。现已得到较为广泛的重视，被誉为“随街养颜法”。1.胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。2.葡萄汁美容：葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。3.鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为，桔子含果鹾臀生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效
什么水果美容？美容水果有哪些？
12月7日讯，什么水果最美呢？果子里含有大量的水分，维他命和糖，不少女士喜欢吃各种各样的水果。早晨吃水果对人体最好，更能发挥营养价值，产生对人体有益的物质；上午10点左右，碳水化合物基本耗尽，此时吃水果、果糖和葡萄糖可以迅速吸收，补充体内所需的能量，其中维他命和矿物质，促进新陈代谢。美丽水果有哪些全介绍。
什么水果能美容 美容水果排行榜
含有大量的维生素C，多食用可以祛斑美白，而且还有助于减肥哦。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。及有美白净肤、祛色斑、紧肤、润肤、抗肌肤老化等功效。
可以美容养颜的水果,美容美白水果有哪些
另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。
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