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三款小食 锻炼宝宝好胃肠
话梅草虾
主要原料
活草虾5两、生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜。
做法:
1.将草虾用白酒清洗、沥干;
2.用生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜调成料水;
3.将草虾浸入已经调好的料中,大约5-6小时后,即可食用。
特点:虾肉鲜嫩、并带有话梅的香味,回味无穷。
咸菜黄鱼
主要原料
新鲜黄鱼3条、咸菜适量。
做法:
1.将黄鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,上浆待用,将咸菜切成颗粒待用;
2.锅内倒入冷油,将黄鱼放入油锅内滑油出锅;
3.将咸菜放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将黄鱼倒入勾芡出锅即可。
特点:黄鱼滑嫩少刺,味道鲜美。
宝宝
肠胃不好,身体差该如何调理?
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(编辑:苗皓)
宝宝肠胃不好,准妈妈应该怎样调理?
3~6岁控制零食孩子3岁以后,成人能吃的东西他几乎都能吃,零食、饮料可选择的余地也大了许多。这时,一定要控制他的零食。因为我们的胃有一个规律,吃下的东西每3~4个小时就要排空。如果孩子经常吃零食,胃里老有东西,没有饥饿感,到了吃饭的时候自然就没有食欲,吃不下了。长此以往,会使得孩子的消化功能
六一节后准妈妈如何给宝宝调理肠胃
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准妈妈们孕期会出现的肠胃消化问题
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