怀孕前3个月不建议做牙齿治疗,因为任何药物以及X光照射剂量过高都会导致流产和畸形;如果一定要进行牙齿治疗的话,建议在4-6个月的时候进行,但也只能做些简单的蛀牙填补;怀孕7个月后也不建议做牙齿治疗,因为牙齿治疗时会长时间的仰卧,胎儿会压迫下腔静脉,引发仰卧位低血压,产生脑却氧,从而有晕厥、丧失意识的可能。如果真的要进行牙齿治疗,一定在治疗前和医生说清楚状况,这样医生治疗时也会考虑实际情况进行治疗。简单的补牙在怀孕期间可以,但注意以下:1.如果您是情绪紧张型的,请慎重,因为一旦补牙时引起疼痛,很容易影响您的情绪;如果一定要补,别在孕前期,以免增加流产的危险。2.孕后期仰卧姿势会压迫静脉血管,补牙时坐下站起要慢慢来。以免暂时性的低血压造成眩晕。3.简单的补牙可以,但一些耗时较长的牙科手术显然不适合孕妇,体力和情绪上都不允许。4.用药要格外注意!
你喜欢运动吗?运动是你日常生活的一部分吗?如果你已经怀孕,你还能坚持运动吗?我们对健康了解得越多,规律运动的益处就越明显。规律地运动会减少你一生中发生许多健康问题的风险,包括心血管疾病、骨质疏松症、抑郁症、经前综合症和肥胖症,等等。对许多女性来说,运动已经是生活的重要部分。运动能帮助你感觉精力更加充沛,有助于更有效地处理怀孕、职业和家庭的需求这些问题。大部分的医学专家认为,对大多数孕妇来说,怀孕期间适当的运动是安全的、有益的。如果怀孕之前,你已经从运动中受益,怀孕期间你可能想继续运动。如果你不属于高危孕妇,而且没有医学或身体的问题而不能运动,那么,你可以继续坚持经过调整的常规健身。另外,坚持孕期健身会使你更多地享受和体会怀孕带来的变化。在你第一次孕期检查时,你应该与你的医生讨论孕期健身的注意事项。怀孕期间健身的目的是全面健康。这将使你身体上感觉好一些,也能给你情感上的激励。如果你的医生说“去做吧”,那么,就让运动成为你孕期的一部分。
不好。第一点:孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低, 现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。不好。第二点:孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。
一、怎么做孕期健身散步。很多专家建议孕妇进行散步运动。每天保证15~20分钟的散步时间,对孕妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步,别走得时间过长或走得过快。刚开始时,可以将步子放慢些,每日早上起床后和晚饭后可散散步,并适当增加些爬坡运动。散步的时间和距离以自己的感觉来调整
香港医生创建了一套“孕期健身操”供孕期妇女进行运动。这套健身操的内容较多,共有12组。但是我们不一定每天都做完,每次可以选择地做其中的两三组。在做这套健身操的时候,注意不要做一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作,运动要适当适量,否则会发生意外,适得其反。我们来看看这几组运动应该如何来做,因为没
香港医生创建了一套“孕期健身操”供孕期妇女进行运动。这套健身操的内容较多,共有12组。但是我们不一定每天都做完,每次可以选择地做其中的两三组。在做这套健身操的时候,注意不要做一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作,运动要适当适量,否则会发生意外,适得其反。我们来看看这几组运动应该如何来做,因为
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