乱吃乱喝当心疾病困扰你

虽然在我们现在的生活中，随着社会的发展，我们能享受到各种各样的美味食品，不过，从健康的角度上来讲，如果不能科学的饮食，而是在生活中只顾口味不管健康的乱吃乱喝，是必然会给我们的身体带来疾病的。

由于生活水平的提高，现在人是什么都吃啊!其实你知道吗?有很多东西男性是不能吃的，因为生育力与营养因素是密切相关的，营养不足或过剩都是很可能导致男性不育的。一般营养不良时，维生素A、b、c、e和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。一起来看看哪些是男人不能吃的吧!

其实动物实验也表明，营养不良是会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。一般少年期营养过剩比较多就会导致肥胖的，脂肪沉着就会使脑垂体功能丧失或减退，男性激素就可能不释放，或者是减少释放，这样就会很容易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，而到了成年后是极有可能导致不育症的。

其次，如果长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，也是很有可能导致精子数量和质量下降的。

此外，最近英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬a和丁基苯甲基酞酸脂是很有关系的，其实这些物质广泛应用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

专家为此，为了不让负有繁衍后代责任的男人们，因不会吃而负不育之“罪名”，最后指出，从现在起即要讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，使你在充分享受“性”福的同时，具有良好的生育能力。什么都是有规律的，若果你打乱了规律，那就很麻烦的。