莴笋海蜇皮 专治产后小便不畅
BY：Agnes 2024-07-16 15:59:39 568 ℃
产后发生小便不通或尿频，甚至小便失禁者，统称产后排尿异常。
产后排尿异常的病因有哪些？
中医认为，产后排尿异常主要是膀胱气化失职所致，临床上又将这种病分为气虚、肾虚、膀胱损伤三种情况。应做好产前保健，正确处理分娩，不到子宫口全开就不要过早的用力。
推荐食谱
莴笋海蜇皮——好吃又利尿
材料
做法
将莴笋去皮，切成细丝，用水浸泡20分钟后，将水分挤干。海蜇皮洗净切成丝，用凉水淋冲沥水后，将二者搅拌均匀，加入芝麻酱、麻油、白糖、味精、精盐等调料。拌匀后即可食用。
用法
每周食用3~5次
功效
可以利尿、通乳。莴笋味苦、甘，性凉，入肠、胃经，它具有清热利水、通乳等功效，因此经常用来调治产妇小便不利、尿血、乳汁不通等症；海蜇味咸、性平、入肝、肾经，具有清热、化痰、消积、润肠等功效，经常用来调治咳嗽、哮喘、痰核等疾病。
莴笋海蜇皮 专治产后小便不畅
产后发生小便不通或尿频，甚至小便失禁者，统称产后排尿异常。推荐食谱莴笋海蜇皮——好吃又利尿材料莴笋250克，海蜇皮150克，芝麻酱30克，调料适量做法将莴笋去皮，切成细丝，用水浸泡20分钟后，将水分挤干。海蜇皮洗净切成丝，用凉水淋冲沥水后，将二者搅拌均匀，加入芝麻酱、麻油、白糖、味精、精盐等调料。
莴笋海蜇皮专治产后小便不畅
产后发生小便不通或尿频，甚至小便失禁者，统称产后排尿异常。推荐食谱莴笋海蜇皮——好吃又利尿材料莴笋250克，海蜇皮150克，芝麻酱30克，调料适量做法将莴笋去皮，切成细丝，用水浸泡20分钟后，将水分挤干。海蜇皮洗净切成丝，用凉水淋冲沥水后，将二者搅拌均匀，加入芝麻酱、麻油、白糖、味精、精盐等调料。
怎样挑选优质海蜇皮？海蜇皮的挑选技巧
海蜇的营养很丰富，很多人喜欢用海蜇皮来拌凉菜，味道非常鲜美，其实现在市场卖的海蜇皮有的质量特别差，下面小编教给大家一些鉴别方法。海蜇皮的挑选技巧海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇皮鉴别1、形状：质量好的海蜇皮自然圆形，中间无破洞，边缘不破裂。劣质海蜇皮呈灰白色或茶褐色，表面光泽度差，呈现暗灰色或发黑。劣质海蜇皮则松脆程度差，无韧性。
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