产后腰痛是由于产时劳伤肾气,或败血阻滞带脉,或产后起居不慎,或闪挫腰部等原因,伤及肾经带脉,气血瘀阻不通,从而造成产后腰部疼痛。
生活小窍门
产后腰痛的女性不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择福跟鞋矫正。平时要注意保持正确的站立、坐卧姿势。
杜仲羊肉汤——调治肾虚血亏引起的产后腰痛
材料
杜仲、枸杞子、生姜各15克,肉苁蓉30克,党参、当归各20克,羊肉250克
做法
先将生姜切片,羊肉切成小块,同5味中药一起放入砂锅,加水炖至羊肉熟透后即可。
用法
喝汤吃羊肉,早晚空腹服用
功效
适合因肾虚血亏引起的产后腰痛。杜仲味甘,性温,补肝肾、强筋骨、降血压;羊肉味甘,性热,补虚助阳,用于虚劳内伤、筋骨痹弱、腰脊酸痛、带下等症。
杜仲羊肉汤 调治肾虚血亏引起的产后腰痛
产后腰痛是由于产时劳伤肾气,或败血阻滞带脉,或产后起居不慎,或闪挫腰部等原因,伤及肾经带脉,气血瘀阻不通,从而造成产后腰部疼痛。用法喝汤吃羊肉,早晚空腹服用功效适合因肾虚血亏引起的产后腰痛。
杜仲羊肉汤调治肾虚血亏引起的产后腰痛
产后腰痛是由于产时劳伤肾气,或败血阻滞带脉,或产后起居不慎,或闪挫腰部等原因,伤及肾经带脉,气血瘀阻不通,从而造成产后腰部疼痛。用法喝汤吃羊肉,早晚空腹服用功效适合因肾虚血亏引起的产后腰痛。
[当归生姜羊肉汤图]产后血虚:当归生姜羊肉汤
篇一:产妇食谱:当归生姜羊肉汤原料:瘦羊肉500克、当归10克、生姜20克,盐、味精适量。篇三:产后血虚:当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤材料:当归10克、生姜30克、羊肉250克。
Hash:335a18dc069131a86e3b69f2edd52be6191bc797
标签:
产后腰痛
羊肉汤
腰痛
肾虚
杜仲
羊肉
肉汤
产后
血亏
【声明】本文由用户Bunny发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。