剖腹产妈妈关于产后饮食的疑问

对于剖腹产妈妈们来说产后要注意的事情是很多的，尤其是在饮食方法，因为饮食不当会对伤口的愈合造成一定的影响。下面这几个关于产后饮食的问题，妈妈们可以了解一下哦。

孕妈疑问：剖宫产后多久能进食？哪些食物有助于产后恢复？

术后6小时因麻醉尚未完全恢复，全身反应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，6小时后可进食流食，如熬得很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。

要帮助排气，饮用橙汁和多活动可促进排气。排气后1~2天饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。如蒸蛋羹、稀饭、面条、馒头等。一般术后第3～4天，即可进食普通饮食。

剖腹产妈妈产后饮食事项

孕妈疑问：为什么剖宫产后人特别虚弱？应怎样调理？

剖宫产术后注意体质的调理，不仅能够拥有一个健康的身体，同时给予宝宝最好的关怀，但种种原因，产后妈妈体质可能会变差，应多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品。

同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。

孕妈疑问：剖宫产手术后，按摩子宫疼痛难忍，有办法缓解吗？

剖宫产术后按摩子宫疼痛难忍，一般子宫收缩痛，这是正常现象，一般无需特殊处理，3~4天后疼痛感会自行消失。

如果感觉疼痛较剧烈，可在小腹部用热敷，或服用一些中成药如产复康颗粒、益母草冲剂等。止痛药对产后子宫收缩痛的效果不大。

孕妈疑问：产后应怎样促进排气？哪些食物不能吃，容易胀气？

由于手术对肠道的刺激及受麻醉药的影响，剖宫产术后新妈咪都有不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。除此之外，黄豆、豆制品、红薯等产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

如果多做翻身动作则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快。术后6小时可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀。饮食上宜营养、清淡、易消� ��，少量多餐。

小编总结：

对于每位妈妈们来说，产后饮食都要做到清淡、营养和易消化这几点。因为这样对妈妈们产后及时排便是很有帮助的。同时剖腹产妈妈们要注意不要因为伤口疼痛就不下床走动，这样吃再多的产后补品对身体的恢复也是会打折扣的。