冠心病人应该多吃苹果
BY：Eranthe 2024-07-05 12:52:50 1150 ℃
冠心病人应多吃苹果，这是因为：
1.常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是：
1)苹果本身不含胆固醇;
2)能促进胆固醇从胆汁中排出;
3)苹果中含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆酸的重吸收，使之排出体外，从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多;
4)苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。
2.常吃苹果尚能降血压，从而有益于冠心病。日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，天天吃3个以上苹果的人，血压均能维持在较低水平。
冠心病人应该多吃苹果冠心病
苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。冠心病人应多吃苹果，这是因为：1.常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是
一天一苹果,让冠心病远离我冠心病
苹果，一种营养价值很高也很美味的水果，受到很多人的喜爱。苹果中含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。一、常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是：1）苹果本身不含胆固醇;2）
每天吃苹果有什么好处 轻松预防冠心病心脏病
据了解，常吃苹果可以有效预防心脏病。每天吃苹果有什么好处轻松预防冠心病心脏病美味的苹果当中，含镁和有益的胆固醇的代谢。每天吃苹果有什么好处轻松预防冠心病心脏病苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
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