4款降压食疗,芹菜的治病处方
BY：Hester 2024-07-05 02:51:40 920 ℃
芹菜是很多朋友喜爱的蔬菜之一。而芹菜不仅美味，更有很多保健养生方面的作用。今天小编就为大家总结了一些关于芹菜的降压清热的食疗处方。供大家参考学习。
1、芹菜香菇丝
这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳，也是一道可口营养的家常菜，非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。
[操作方法]：1、把芹菜切成4厘米长的段。2、把香菇切成丝。3、用旺火把油烧至冒烟，先把芹菜放进去，煸炒几下，再放香菇丝，加少许盐，炒匀。加20克清汤，盖上盖，改用小火焖一会儿。4、出锅前，用水淀粉勾芡，加少许麻油，炒匀。
2、芹菜粥
组成：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。
服法与用量每天早晚餐食用，连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后，血压开始下降)
3、芹菜红枣汤
原料：鲜芹菜200克红枣30克。
制法：芹菜洗净切段，与红枣洗净去核，加水适量，文火煮15~20分钟，调味饮用。
功效：利尿镇痛，和中养血。适用于高血压，症见头昏，眩晕，心悸，失眠等。
注意：饮食应清淡，忌肥腻、刺激之品。本品可用于急性黄胆型肝炎、膀胱炎等症。
4、鲜芹菜汁
原料鲜芹菜250克
制法将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁。
用法每服1小杯，每日2次。
芹菜汁能降血压吗 芹菜可以辅助降血压
芹菜汁能降血压吗芹菜有降血压的功效。芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。所以说，芹菜汁确有降压的功效，但是要注意的是，芹菜汁是不能当代替降压的药物来使用的哦，只是辅助降压。芹菜是高血压的“良药”芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。
高血压可多吃芹菜降压,芹菜如何实现降压功效
芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。究竟是如何实现降压功效的？芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。怎么吃芹菜降血压1、鲜榨芹菜汁材料：新鲜芹菜250克。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
芹菜怎么吃降血压最好 芹菜降血压正确吃法
芹菜的降压原理1、芹菜降压是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质。芹菜镇静素能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而降低和平稳血压。芹菜怎么吃降血压最好？有研究证明，生吃芹菜或凉拌芹菜的效果比将芹菜炒熟降压效果好，因为炒熟会把芹菜中的主要发挥降压作用的丁基苯酞类物质破坏掉。
Hash：a05d186a44a62b365b82add3d12aa99ffb1f56da
【声明】本文由用户Hester发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。