蛋白质超丰富的鸡肉餐

100克熟鸡胸肉的蛋白质含量是多少,100克熟鸡胸肉含多少蛋白质

一、鸡胸肉的特色是什么鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长

肉泥蒸鸡蛋——健脑补充蛋白质

孩子应该多吃一些营养脑部神经的食物，比如说肉类，蛋类等，今天小编就来介绍肉泥蒸鸡蛋的做法。鸡蛋含有丰富的蛋白蛋，有健脑、提高免疫力的作用，可以给宝宝做道营养早餐----肉泥蒸鸡蛋，肉末跟鸡蛋一起蒸，出祸时散一些香葱花，提鲜提味，吃起来鲜嫩爽滑，是一道不错的健脑美食。经常吃鸡蛋可以补充丰富的蛋白质，而且这些蛋白质还可以对肝脏进行修复功能，而且还可以有提高机体代谢的功能和提高免疫力的功能哦。

蛋白质超丰富的鸡肉餐

鸡肉泥鸡肉泥1人份适合7个月以上材料：鸡绞肉10克、水适量做法：1、将鸡绞肉洗净去筋。热量(大卡)9.7蛋白质(克)2.2脂肪(克)0.1醣类(克)营养小典鸡肉的脂肪含量低，是小孩、中老年人、心血管疾病患者，理想的蛋白质营养源。

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