中药药膳既美味又养生
清补凉清补(包括玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏米、淮山、芡实)北芪又名黄芪,补血、补脾益气、壮筋骨。花旗参益血补脾肺。党参补脾补气、生津益气。沙参养阳润肺、益胃生津、清热。高丽参须补气。莲叶去暑。人参性甘、微苦、微温。含有人参素,人参副素、钙质、镁质、皂素,可安神养心,补肺气、补五脏,健脾胃,皂素有溶
美味山药药膳吃出健康
山药是经常出现在我们食谱上的实用药材,尤其是对经常煲汤的广东人来说,山药更是再普通不过了。不过越常见的东西,往往对我们的身体有越大的好处。别看它瞧着不甚起眼,其实大大的功效在里面还没被你发现而已。山药,既是食用的佳蔬,又是常用的药材。中医认为,山药味甘、性平,具有除寒热邪气、长志安神、补中益气、助五
学美味药膳
剧情在御膳竞赛中,由于长今没有回答出笔试的内容,在厨艺比拼时只能排在最后挑选食材。而今英是第一个答完笔试的人,所以在挑选食材时也排在第一位。今英挑选了牛肉中最好的部位———牛前胸肉,而长今只能挑选牛股肉。解读:牛肉部位不同营养价值有别牛肉从中医说有补精血、温经脉作用。动物活动量大的部位蛋白质含量大,
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