该不该给小宝宝吃点肉？
BY：Irma 2024-08-18 03:55:52 1002 ℃
该不该给宝宝吃肉？这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。在这里想告诉大家的是：不但要给宝宝吃肉，而且应适当多吃点儿。
肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉，提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血，也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良，促进生长发育。
对成年人来说，吃肉少点并不十分重要，因为成人不容易缺铁，并且蛋白质营养吸收能力也很强。但对于正处在快速发育当中的孩子来说，经常适量吃点肉是让他们健康成长的重要饮食内容。甚至于按照每天的肉食含量比例来看，孩子的比值还要比成人更高一些。一个成人如果体重70公斤，每天应摄入的维持基本需要的肉食为65克，换算下来比值约为0 93克/每公斤体重，而孩子的换算比值则为1 2～1 5克/每公斤体重，可见其基本需要的肉食量比值比成人还要高。
一般来说，宝宝应该每天都吃点肉食，可是，总有一些孩子就是不喜欢肉食，不管家长哄还是骗都无济于事。这又该怎么办呢？
给爸爸妈妈支招，首先，口味是从小培养出来的。人工喂养的孩子出生后两三个月就可以尝尝鲜美的鱼汤了，母乳喂养儿则要在4～6个月以后添加肉类辅食。市场上有很多种类的肉泥可以供选择，或者妈妈也可以自己制作。如鱼泥，将鱼蒸熟，去刺，捣成泥，每日喂1～3汤匙。
待孩子出牙后，可将肉剁成末，拌在粥或烂面条中。一岁后，可将肉切成小肉丁或细肉丝做熟拌在饭中喂，或做肉丸子、蒸肉饼、包馄饨、包饺子。当然，烹调时还要注意色香味俱全。时间长了，宝宝也就渐渐能吃习惯了。
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一、宝宝小米粥做法小米粥材料：小米30-50克，红糖适量。做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料：小米，南瓜，糖。
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一、小宝宝红屁股怎么应对现在的家长基本上都会选择纸尿裤，因为它使用方便，一旦弄脏之后，只要将它拆下来扔掉就行了。可是纸尿裤中多多少少都会有一些化学成分，要是遇上的是那种“三无产品”，就更加不会知道究竟这纸尿裤的组成成分是啥了。所以最好的方法，就是重拾以前的尿布，当然晚上可以选用透气性好、棉质
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鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。
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