影响孩子海拔的3个习惯
BY：Freya 2024-08-16 04:40:47 349 ℃
健康导读。而现实生活中，现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。
矮小孩除了遗传因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原因。
专家们坦言，相对于遗传，这些原因更应引起家长们的注意，不要因为自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。
睡眠不足
这是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。
因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的父母则往往为提高孩子学习成绩而一再延长夜晚的学习时间、缩短孩子的睡眠时间。
缺少运动
缺乏运动是导致矮小症增多的另外一个重要原因，由于学习压力的增大和电脑网络等原因，现在孩子的运动时间越来越少。
营养失衡
孩子的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养元素。可80%以上的孩子存在营养摄入严重失衡的情况。一天当中摄入量最多的是油炸食品、汉堡包等糖分丰富或热量高的食物，吃五谷杂粮的机会就少之又少。
饮食结构失衡必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素摄入不足。久而久之就会让孩子出现矮胖身材、发育不良等情况。
小编结语，如果营养不良久了会导致小孩发育不良和身高矮胖的原因。
影响孩子海拔的3个习惯
健康导读。而现实生活中，现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。矮小孩除了遗传因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原因。专家们坦言，相对于遗传，这些原因更应引起家长们的注意，不要因为自
影响孩子智力的4个坏习惯
据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子智力的发育，值得大家注意。食不厌精少食或不食粗纤维蔬菜的孩子，其大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。甜食过量脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。
影响孩子一生的十二个习惯
郑贤，广州市海珠区实验小学信息技术老师，任教近20年来，先后被评为：全国五一劳动奖章、全国模范教师、广东省小学特级教师、广东省劳动模范、广东省首批名教师、广东省首批名教师工作室主持人等。近日，有一位母亲打电话伤心地跟我说：“郑老师，有一事我非常无奈。我儿子读大三了，一周前我叫他把家里的地扫一
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