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中医认为,四季脾旺不受邪,脾胃功能比较强的人抵抗力比较的强,不容易生病,但是我们的小孩子却不是这样的,小孩子因为年纪还比较小,宝宝出现脾胃不好的话应该要吃一些什么样的食物来进行调理,那么这种情况,多半考虑是宝宝出现了身体缺乏微量元素的情况,宝宝胃口不好,应该要吃什么来开胃?
脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现为面色萎黄,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。食疗方法对于宝宝脾胃有好处。
宝宝脾胃虚弱食疗方
奶香麦片(1岁以上适用)
原料:牛奶250毫升,麦片100克。
做法:将牛奶和麦片同煮成粥即可。
功效:健脾养胃,滋心润肺,补充维生素B,促进肠蠕动。
山药薏米粥(1岁以上适用)
原料:大米适量,铁棍山药100克,薏米100克。
做法:将山药和薏米用食物料理机粉碎,然后与大米同煮成粥。
功效:健脾养胃,祛风除湿,去水肿,提高免疫力。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。
山药萝卜粥(八个月以上适用)原料:大米适量,山药200克,白萝卜50克。
做法:将山药、白萝卜去皮,切成小片,与大米一起慢火同煮成粥。
功效:理气顺脾,促进肠蠕动。呕吐后的孩子食用效果好。
宝宝出现厌食跟脾胃虚弱身体缺乏微量元素有一定的关系,可以适当的给宝宝做一个健脾开胃的食物,锌元素有利于帮助恢复味蕾的敏感度,从而增加食欲,还可以补充一些葡萄糖酸锌口服液来看看身体是否有缓解的情况。
宝宝胃口不好吃什么开胃,宝宝胃口不好的原因是什么
一、宝宝胃口不好吃什么可以开胃呢绿豆莲子粥提前泡好绿豆和莲子,制作起来更省时。原料:绿豆20克、莲子20克、大米20克做法:1、将绿豆、莲子、大米洗净,浸泡1小时。2、将绿豆、莲子、大米入锅,加适量的水熬成粥即可。绿豆莲子粥中的钙、磷、钾非常丰富。莲子还含有蛋白质、铁、维生素等营养成分,有助
宝宝为什么胃口不好,如何解决宝宝夏天胃口不好
一、为什么宝宝胃口不好呢1、宝宝之间的饮食量,不具可比性由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,因此,母亲切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。另外值得一提的是:有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异,而
宝宝胃口不好怎么调理,夏季宝宝的胃口为什么不好
一、宝宝胃口不好的调理方法是什么宝宝胃口不好怎么调理一、烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点如断奶后的宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,宝宝的咀嚼能力增强,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。二、食物色彩、味型的调配也很
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