妇女养生福音 白果能止带浊
BY：Anne 2024-07-23 04:15:46 411 ℃
【组成】白果10〜15粒，山药50克，芡实30克，猪肚1只。
【制法】先将猪肚洗净，后把白果(去皮)、山药、芡实等纳入猪肚内，慢火炖熟。
【用法】佐餐服用。
【功用】敛气定喘，固脾肾，止带浊。适用于哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、遗精、带下、淋病等症。
白果蒸鸡蛋
【组成】白果2枚，新鲜鸡蛋1个。
【制法】在鸡蛋的一端开一小孔，将白果仁纳入蛋内，以纸粘封小孔。隔水蒸熟食用。
【用法】每日2次。
白果通淋饮
【组成】白果50克，冬瓜子25克，莲子20克,胡椒粉15克，白糖适量。
【制法】将白果去皮，莲子去心，与冬瓜子一同放入沙锅中加水煎煮40分钟，过滤取汁，加入胡椒粉和白糖，搅匀即成。
【用法】每日2次口服。
【功用】健脾补肾，通淋止带。
白果止带饮
【组成】白果12克，猪肚1个。
【制法】白果去皮，猪肚洗净切块，共入锅中加清水750毫升，用武火熬数滚，取出过滤，再加精盐，用文火熬数滚，过滤后加黄酒即成。
【用法】随时服用。
【功用】止带，涩精，敛肺定喘。适用于肺结核、白带、淋浊、遗精、小便频数等。
白果乌骨鸡
【组成】白果15克，莲肉15克，糯米15克，胡椒3克，乌骨鸡1只。
【制法】将乌骨鸡洗净，去肚杂。胡椒为末，与白果、莲肉、糯米放入鸡腹内，煮熟即成。
【用法】空腹食之。
白果的养生功效,白果的食用方法
上面给大家介绍的就是白果的养生功效和食用的方法，现在大家应该也有所了解了吧，大家在制作白果之前一定要洗干净，这样才能够避免中毒，如果煮熟吃，每个人每天都只适合吃二十粒到三十粒左右，如果吃得太多的话，也是会产生对身体不良的反应的，大家应该要特别注意这一点。
白果的养生吃法,白果的保健功效
一、五种白果的健康吃法白果常用吃法一、带壳炒炸类椒盐白果做法：取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香，冷食食之干苦无味。招待客人时，每桌一碟，150-200克为宜。白果常用吃法二、去壳甜食类白果粥：益元气、补
食用白果的功效 健康养生就要多吃白果
食用白果的功效银杏果俗称白果。预防高血压白果的种仁中含有大量的黄酮甙、苦内脂。滋阴养颜、抗衰老白果的功效非常多，经常食用白果，具有滋阴养颜、抗衰老、扩张微血管、促进血液循环，面部红润、精神焕发、延年益寿等多种功效，因此白果是老幼皆宜的最佳保健食品之一。止咳平喘食用白果具有止咳平喘的作用，减少痰量。
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