更新时间:2024-08-15 15:31:29

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孕妇患有糖尿病,如何控糖是关键

BY:Ipo 2024-08-15 15:31:29 1570 ℃

孕妇如果自身有疾病的话,对于胎儿的影响是不容忽视的。而对于妊娠期糖尿病饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。均衡饮食有效控制血糖妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。下面就与小编一起来学习一下吧。

食物中主要的营养物质包括碳水化合物蛋白质脂肪矿物质维生素等。妊娠期糖尿病妇女饮食中三大营养物质(即碳水化合物蛋白质和脂肪)的比例与其他类型糖尿病饮食结构相似,但又有所不同:

化合物

1.仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片糙米和全麦面包更佳。

2.水果中的草莓菠萝猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉甘蔗龙眼葡萄等含糖量较高不宜多吃。

3.绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。

4.食糖蜂蜜巧克力甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

蛋白质

妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品

孕妇糖尿病孕妇糖尿病食谱

妊娠糖尿病患者饮食的原则既要维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后血糖过高。做到这点,需结合孕妇的体重情况而定,即低体重者总热量为每天每千克体重167卡,正常体重为126卡,超体重为100卡。换算成我们平时所食的主食(如大米、面粉),约分别相当于8两、6两和5两,怀孕中期和晚期可适当增加进食量,但分别不

孕妇糖尿病 孕妇糖尿病食谱

同时,患有糖尿病的孕妇在脂肪的摄入上也有限制。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用。

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怀孕期间的女性会因为怀孕从而出现很多的变化,比如有的女性以前没有糖尿病,但是在妊娠期会出现糖尿病,那么,这就是妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病饮食治疗5原则“糖妈妈”饮食治疗5原则:“在营养门诊常常会见到体重超标的孕妇,多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。”孕妇糖尿病食谱1、套餐1早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。

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