孕期易上火孕妇吃什么可以去火
孕妇吃什么去火?海带绿豆粥材料:白米1杯,海带丝75克,绿豆1杯调味料水10杯,白砂糖1杯做法:1、白米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,放入洗净、切小段的海带丝,改小火煮到熟软。2、绿豆洗净,加水3杯浸泡1小时,用电锅蒸熟,再加入粥内同煮,并加糖调味,煮匀即可盛出。熬粥笔记:1、市场可以
孕期上火去火清单:银耳雪梨
主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。做法:1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸
怀孕期间怎样去火?
上火可是一件让人很痛苦的事情,会影响到人的心情,食欲,又没有什么灵丹妙药可以快速的下火,对于那些本来就谨小慎微的准妈妈们来讲就更是火上浇油了,那么在怀孕期间应该怎样去火呢?下面让我们来看看专家的观点吧。黄瓜:每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。牛奶:夏季上火可以适当饮用
Hash:9067123629189c92b52ec715e8fb5ba0f7b29f33
标签:
孕期
去火
润肺
【声明】本文由用户Jacuqeline发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。