更新时间:2024-08-15 18:21:09

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剖腹产产后五大饮食要点

BY:Caltha 2024-08-15 18:21:09 362 ℃

对于剖腹产新妈妈来说,在产后尤其要注意科学饮食,在此,亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们,剖腹产产后要注意以下这五大饮食要点:

对于剖腹产新妈妈来说,在产后尤其要注意科学饮食,在此,亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们,剖腹产产后要注意以下这五大饮食要点:

要点1:饮食要富含蛋白质

应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉动物肝、。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。

要点2:主食种类多样化

粗粮和细粮都要吃。比如小米玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

要点3:多吃蔬菜

既可提供丰富的维生素矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘

要点4:多进各种汤饮

汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。

要点5:不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖

剖腹产饮食食谱剖腹产后饮食注意事项

随着时代的发展,很多女性在孕期由于体重增长较多,加上运动少等原因,导致不能顺产,大多选择剖腹产。而剖腹产对女性身体伤害极大,因此产后要加大饮食营养,剖腹产饮食注意什么呢?剖腹产饮食食谱有哪些呢?我们一起看一下吧!产后五大饮食调理剖腹产患者在

剖腹产饮食食谱 剖腹产后饮食注意事项

剖腹产患者在产后要注意很度事项,因为剖腹产对子宫的伤害极大,我们要做好术后事项。一般剖腹产7天就可以出院了,回家坐月子期间,饮食一定以清淡、营养为主。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

剖腹产后饮食(剖腹产后每周饮食安排)

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