碎肉泡菜

碎肉泡菜

碎肉泡菜含丰富的蛋白质、脂肪及维生素b1、维生素b2、钙、磷、铁等成分，可缓解早孕反应，是孕期的一款好食谱。主料猪肉（肥瘦）100克泡菜250克调料盐2克味精1克白砂糖3克花椒2克植物油15克制作工艺1.将洗净的猪肉剁碎。泡椒剁成细粒，备用。2.锅内放油烧热，下花椒，稍炸捞出，放入碎肉，快速翻炒，待

碎菜牛肉

此菜营养丰富，富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素，婴儿食用，能获得较全面的、有助于生长发育的营养素，有利婴儿健康成长。原料：牛肉30克，胡萝卜15克，葱头15克，西红柿30克，黄油10克。制作：1、将牛肉洗净切碎，加水煮熟、待用；胡萝卜洗净、切碎、

泡菜炒五花肉

泡菜炒五花肉的食用禁忌泡菜炒五花肉这道菜虽然香辣酸爽，非常下饭但是口味较为清淡的妈友们就要尽量少吃一点，因为泡菜炒五花肉口味较浓厚，长期大量食用有可能会影响到肾、肝、胃等脏腑，较为严重者会产生肾虚、肝胃火旺等症状。泡菜炒五花肉虽然好吃但是不要贪多啊。

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