预防近视儿童期可经常晒太阳
BY：Tulla 2024-07-16 14:41:29 408 ℃
据澳大利亚媒体近日报道，澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来，人们一直认为教育和近距离用眼工作是导致近视的关键，然而，这项最新研究似乎推翻了上述观点。
他们表示，发展成近视的可能性受到环境的很大影响。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩摩根博士表示，在过去的3年间，东亚的近视率急剧上升。现在，新加坡9%符合征兵年龄的男性都是近视眼。
摩根和悉尼的澳大利亚国立大学保健科学系的同事凯西罗斯博士发现，孩子在室外度过的时间是他们是否形成近视的关键因素。
这些研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比，他们的年龄符合这个主题，双亲都是近视。对比结果显示，居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子的高1倍。但是摩根表示，居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长，他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的2倍。然而，他们的主要差别是，悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多近4个小时。
摩根认为，晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。众所周知，多巴胺能限制眼睛生长，而近视就是由于眼睛过度生长所致。
儿童如何预防近视多晒太阳可以防近视
有报道称多晒太阳能预防儿童近视，这一度曾引起人们的各种猜测。晒太阳能够预防儿童近视吗澳大利亚广播公司曾有过报道，称晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。但是目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有一个定论。
晒太阳有效预防近视
此前对动物和人类的研究都表明，暴露于明亮的自然光与近视之间的关系。研究人员认为多巴胺是关键。阳光刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼睛变形，预防近视。正所谓“灿烂千阳，百利无害”，要想最简单快捷地预防近视，在室外多呆一会，多晒晒太阳，变成近视眼的风险就可大大降低。推荐营养不良或致孩子近视孩子近视不敢说7招教您早发现教你几招有效预防儿童近视
儿童多晒太阳预防近视
最新研究显示，儿童适当晒太阳有助预防近视。但每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。婴幼儿每天晒太阳不宜超过一小时，可以半个小时就休息一会。晒太阳时最好穿红色服装
Hash：e43329d3f82db24f112643a805a410535b680d02
【声明】本文由用户Tulla发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。