老年人晚年想要健康的身体,想要自己的牙齿是好的,头发是黑色的,但是现在的老年人是很缺乏这样的专业知识。我们看着老人盲目养生,身体状况并无太大改善,老年人一定要注意养生知识的讲究,因为“秋燥”引发旧疾要当心,下面我们就来一起看看啊!
“秋燥”引发旧疾要当心
秋季天气干燥,常使人口干舌燥,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。应对“秋燥”,可用一些适合自己的方法润燥,常饮御香君普洱茶膏,便能生津降燥,很适合老人的秋季养生需求。老年人大多有旧疾,有些病虽然本身与季节关系不大,比如肠胃疾病,平时病情控制得还不错,但却很可能因为秋燥、肠胃受寒等小问题引起旧病发作。普洱茶膏里的果胶物质远高于其他茶类,对胃黏膜有很好的保护作用,同时可以消除气胀、帮助消化,对患有胃溃疡或胃炎等疾病的人来说,普洱茶膏暖胃养胃,是秋季养生的首选饮品。
盲目进补需小心
秋季是一个进补的时节,现在社会上出现各类探讨养生与健康的科普文章,然而很多观点并不适合老年人。老年人养生一定要根据自身的具体情况选择正确途径,多和医生沟通,不要自作主张。盲目进补很多时候非但不能减轻症状,反而使血压、血脂增高。御香君普洱茶膏里的有益物质能有效降低总血中胆固醇及三酸甘油脂含量,起到一定的降血脂、血压的作用!
秋季天气转凉,有高血压、动脉硬化等血管病的患者,在受到寒冷刺激后,会使原有的疾病加重,影响心脏血液供应。御香君普洱茶膏里的茶多酚可以改善动脉血流量,实现清理血管,预防心血管疾病发生的作用,茶膏中的茶黄素还能抑制血管紧张素,起到预防高血压的作用。
图为御香君系列产品合照
在之佳便利店和御香君专营店,记者看到很多年轻人在购买御香君普洱茶膏,市民张小姐一口气买了六盒:“爸妈年纪大了,又三高,因为工作繁忙,没 有时间整天在家陪伴老人,希望他们平时多喝一些御香君普洱茶膏实现健康平衡养生,御香君普洱茶膏的品质好,我们也安心、放心。”对此,御香君负责人表示:希望御香君普洱茶膏能帮助更多老年人健康养生,同时呼吁儿女关注老人身体健康的同时不忘常回家看看,倾听老人心声。
养肾又可谓是养生之根本。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。
一、冬季养生保健食谱介绍鸡汤普通感冒和流感都有鼻塞、咽部不适的感觉,其实这是病毒引起上呼吸道炎症的表现。很多研究已经验证了鸡汤的抗感冒作用:鸡汤能够减少呼吸道分泌炎性液体;肉汤和面条内含有碳水化合物,为患者提供能量来源,患者才不会总是昏昏欲
一、养生必知的春季养生保健茶柠檬草茶柠檬草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。金
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