在春季如何吃大枣呢？吃大枣有什么作用呢？

2月22日讯，春天怎么吃大枣？食用大枣有什么功效？如今虽是早春，但寒冷的天气有时让你感觉不到春天，早晚温差大，很容易感冒生病，吃枣可补气还可防春寒，怎么吃枣又能补气呢？食用大枣有什么功效？欢迎关注小编的微信公众号！春天怎么吃大枣？食用大枣有什么功效？作用一说起大枣，多数人都会说大枣是补血的。

实际上这并不准确。

首先来看资料：《中药》一书中有这样的记载：“大枣，性味甘平。

进入脾经养心安神，养胃养胃，舒缓药性。另外，本品与甘遂、大载、芜花等峻泻药配伍，既可调理脾胃，又可补脾益胃。比如和姜同服，可以调和营卫，也可以和理脾胃，”《中国药典》中说，大枣“补中益气，养血安神。

身边红枣最好的补气血宝：1.健脾益胃健脾益胃弱腹胀乏力者，每日食用红枣七颗，或与党参、白术同食，可补中益气、健脾胃，达到增食止泻的作用；红枣与生姜同食，可治疗饮食不慎所致的胃炎，如胃胀、呕吐等症状。

二、补气养血红枣为养心佳品，食疗药膳常加红枣补体，润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞等，能增强体质，增强免疫力。三、养血安神女性躁郁症、哭丧着脸、神志不清等，以红枣和甘草、小麦配伍〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的作用。

4.缓和药性大枣常用于药性强的处方，以减少烈性大枣的副作用和保护正气。例如：“十枣汤”中，以十枣解泻甘遂、大戟、芜花等药毒，以保护脾胃不受损害。小结：红枣的益处还是挺多的，我们可以根据自己的需要选择适合自己的用法，相信红枣补气的功效不会让我们失望。以上就是春天如何吃红枣的方法。

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