更新时间:2024-11-05 05:02:11

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橘络顺气活血,橘皮止咳化痰药用食物

BY:Diana 2024-11-05 05:02:11 1149 ℃

冬季是橘子大量上市的季节,橘子果肉细致,汁丰富,富含维C,是老少皆宜的水果,大厨艺小编在这里提醒大家,橘皮橘络都具有很好的药用价值,下面我们一起了解一下。

橘皮:加姜末止咳化痰

在冬天里受了凉一直拖延着趁现在气温上升正是治疗的好机会,寒凉侵入体内就容易引起咳嗽,其中大多还伴有白色的痰,或是泡泡痰,尤其是咳嗽刚发作时,或是老年人,多为这种寒咳。出现这种情况,就可用新鲜的橘皮和生姜来止咳。

取拳头大的新鲜橘子两个,剥下皮清洗干净;放入烤箱内烘干,或是使用微波炉的烤箱功能,将其水分烘干;然后将柑橘皮碾碎,再加入生姜粉0.5克,一起放入碗中兑沸水饮用即可。为了口感更好,可以在水中加入一点冰糖红糖

橘皮归脾、肺经,有理气润肺的功效,而生姜能温胃散寒,止呕化痰,有寒咳不适的人,长期服用也没问题。在购买时,最好选择药性较强的红橘。不过,肺热重的人,如咳嗽伴有黄痰、黏痰,或是干咳无痰,有口干舌燥等表现的人不适用。

橘络:顺气活通络作用大

橘络晒干后进药房,价格并不便宜。它性味平和,能化痰、顺气、活血,对痰滞经络引起的各种症状有很好的缓解作用。“比如胸闷、胸口痛等不适,或是患有乳腺增生胸膜炎肋软骨炎、肋间神经等病症的人,都可以通过吃橘络来改善。”

医师说,橘络通络的作用很强,平时不用到药房购买,新鲜的别丢,全部吃掉就行。

提醒:橘肉吃多了皮肤会变黄

橘子虽然好吃,但也不能多吃。橘子含有胡萝卜素,一次性吃太多,血中的胡萝卜素含量会骤增,导致黄色色素沉在皮肤和组织内,从而使皮肤发黄。此时要停止食用,通常2~6周后会自然就消失。

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