隔夜菜到底能不能吃 哪些菜不能隔夜吃真的会致癌
BY：Trixie 2024-07-16 05:18:12 412 ℃
前段时间看过一则因吃隔夜菜而丧命的夫妻，再次敲醒人们的警钟，隔夜菜到底能不能吃引起争论，有些人认为剩饭剩菜放入冰箱是可以吃的，其实冰箱里也有细菌，但也不是所有的剩菜都不能吃，下面就为大家分享哪些菜不能隔夜吃真的会致癌！
汤
汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
鱼和海鲜
散装卤味
散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对"保险"。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。
茶
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
绿叶类蔬菜
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。
银耳
因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
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隔夜菜会致癌吗 隔夜菜并没有传说中致癌的能力
隔夜菜会致癌吗单个危险因素不足以诱发癌变。而且，正常人食用隔夜菜的量并不会太大，从中摄取的亚硝酸盐更少，因此说隔夜菜会致癌的消息，并没有可靠的证据。隔夜菜也完全没有传说中致癌的能力。隔夜菜应该冷藏速吃冰箱并非无菌，只是低温抑制了细菌的活性。“隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键，加热也不会增加致癌物的含量。
隔夜菜能吃吗 隔夜菜真的致癌吗
在生活中，我们经常听到有人说：“不要吃隔夜菜啊，会致癌的。”晚上炒了一盘菜，没吃完，第二天再吃，当然就叫“隔夜菜”。蔬菜中亚硝酸盐的产生，原料是蔬菜中的硝酸盐，转化条件主要是细菌生长，“隔夜”只是时间长短的问题。“隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键，加热也不会增加致癌物的含量。因此隔夜菜，完全没有传说中的“致癌”能力。
隔夜菜会致癌？五种隔夜菜不能吃
最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢?大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。隔夜菜会致癌？五种隔夜菜不能吃五种隔夜菜不能吃“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8-10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加
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